Ravitsemus estää Sidekudoskasvainten

useimmin esiintyvä kasvaimia sukuelimiin naisten Sidekudoskasvainten. Ne ovat kuitu sidekudosta ja sileän lihaksen soluissa, jotka muodostavat kohtuun. Syy näihin hyvänlaatuisia kasvaimia, ei ole täysin tiedossa, mutta näyttää siltä, ​​että ne kehittyvät poikkeavasta lihassolujen, joka nopeasti moninkertaistaa, koska estrogeeni. Säilyttää normaali paino ja hyvä ravinto estää Sidekudoskasvainten on paras. Terveet Paino

Vähemmän rasvaa kehossa vähentää estrogeenin tuotat, koska se on tuotettu rasvaa. Vähemmän estrogeenia estää kasvua kohdun. Ei ole oireita kohdun monille naisille, mutta joskus lievät oireet, kuten paine lantion muille. Ajan kohdun kasvaa, ja jossain vaiheessa, hoitoa tarvitaan enemmän oireita ilmenee. Nykyään kohdunpoisto on tavallinen hoito. Syöminen ravitsevaa, tasapainoinen ruokavalio, kuten vihanneksia, täysjyvätuotteita ja hedelmiä sekä liikunta pidetään paras ehkäisy. Tämä vähentää stressiä ja antaa sinulle vahvempi järjestelmä taistella taudin. Sinun pitää kehon painon sen oikealle tasolle teidän korkeus ja ikä ravitsemuksen.
Ala Estrogeeni

lasku estrogeenitaso järjestelmä hidastaa kasvua kohdun. Hedelmiä, merilevää tai vihreät vihannekset, pähkinät ja siemenet, ja täysjyvätuotteita auttaa vähentämään estrogeenin tasolla. Soijatuotteita, jossa isoflavoneja, auttaa alentamaan estrogeenia elimistössä. Ravitsemuksen estää Sidekudoskasvainten, sinun tulisi välttää runsaasti rasvaa elintarvikkeet, sokeria, kofeiinia ja alkoholia. Jos mahdollista, syödä orgaanisia vihanneksia ja hedelmiä vältellä hyönteismyrkkyjä. Myös vähentää elintarvikkeita, jotka ovat hormoneja niihin lisätty, kuten naudan-ja rasvaiselle meijeri, paitsi tietenkin, ne ovat orgaanisia. Kun 400-800 IU luonnon E-vitamiinia kaksi kertaa päivässä auttaa myös hidastaa niiden kasvua.
Soy

Soija on parasta ravintoa estää fibroid kasvaimia vaikka se on kasviestrogeeneja. Jotkut edistää kasviestrogeenien ja jotkut estää ne, mutta teoriassa voisi edistää edellytyksiä kohdun kehittää. Dr. Weil, perustaja ja ohjelman johtaja Arizona Center for lääketieteeseen, sanoo luonnon soijatuotteet saattaa suojata kohdun, mutta soija täydentää saa. Hän sanoi edamame, tofu, soijamaito ja tempehiä auttaa enemmän kuin satuttaa.
Research

tutkimus julkaistiin British Journal of Nutrition toteaa, että lisää soija tutkimukseen osallistuneet naiset söivät vähemmän riskiä kohdunpoisto heillä oli. Tämä ehdotti, että soija oli suojaava vaikutus kohdun kohdun, mikä on tärkein syy kohdunpoisto.