Colitis Diet Recipes

Colitis on periaatteessa äärimmäisen tulehdus sisällä vuori paksusuolen. Haavainen paksusuolen tulehdus tai Crohnin tauti, kulkeutumisen koliitti ja tarttuva ulcerosan muutamia monenlaisia. Vaikka Colitis on krooninen sairaus, voit minimoida sen oireet syömällä tiettyjä ruokia ja pysyä pois muilta. Asiat Tarvitset
Ainekset
keittiövälineet
kulhot
Näytä lisää Ohjeet
1

Lietsoa kulhoon tonnikala pastasalaatti varten maittavan lounaan tai kevyt päivällinen. Yksinkertaisesti kokata pastaa, sinun 2 kuppia yhden reseptin. Valuta pasta ja laita se kulhoon. Lisää 1/2 cup majoneesia, 1/4 cup hienonnettu sipuli, 2 keskikokoista, silputut tomaatit ja 1 purkki tonnikalaa vedessä, valutettu. Sekoita ainekset keskenään hyvin ja tarjoile.
2

Tee Ground Turkki Hampurilaiset. He helposti tehdä resepti Colitis sairastuneille. Turkki on helpommin sulavaa kuin naudanlihaa. Se sisältää myös enemmän kalsiumia ja proteiinia.

Sekoita kiloa kalkkunajauhelihaa, 1 pieni, hienonnettu sipuli, 2 tl kuivattua sipulia hiutaleet, 2 tl kuivattua persiljaa, 1/4 tl valkosipulia ja 1/2 tl suolaa .

Form seos 4 pihviä. Grilli maa Turkki hampurilaiset muutaman minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes niitä ei enää vaaleanpunainen sisältä.
3

Tarjoile riisijauho Pancakes välttää valkoisia jauhoja ja lehmän maitoa. Seuloa 1 kuppi riisiä jauhoja, 1 rkl sokeria, 2 tl leivinjauhetta ja 1/2 tl yhteen kulhoon. Beat 1 kupillinen riisiä maitoa, kunnes seos on tasainen. Sekoita vatkattu muna ja 2 tl oliiviöljyä.

Suihkuta kevyesti sähköinen paistinpannu cooking spray. Kuumenna paistinpannu 375 asteeseen F. Paista pannukakut, kunnes molemmat osapuolet ovat kullanruskeita. Tarjoile päivämäärä melassia, hunajaa, marjoja tai vaahterasiirappia.
4

Blend jopa Soijamaitoon Banana Smoothie nopeaa, ravitsevia välipala. Yksinkertaisesti kuori ja viipaloi banaani osaksi sekoitin kuppi. Lisää 1 kuppi soijamaito ja 1 kuppi jään ja sekoita, kunnes seos on tasaista.
5

Toinen paksusuolitulehdus Diet resepti, että voit tehdä on Rapea paistettu kana. Ensinnäkin esilämmittää uuni 350 asteeseen F. Suihkuta kevyesti pellille cooking spray. Kostuta 4 kpl broilerin ja pyörittele yksi 1 1/2 kupillista hienoksi suolaliha hiutaleita. Asettele kana arkin niin he toisistaan ​​erillään. Paista kunnes kana mehut aikavälillä selvä.