Edut Alkaline Diet

emäksinen ruokavalio ei koostu vain emäksinen ruoat, se on tasapainoinen suhde on 80 prosenttia emäksinen ja 20 prosenttia hapan elintarvikkeita. Tämä tasapaino tulisi luoda täydellisen ihmisen pH-lukema välillä 7 ja 7,5. Ruokavalio koostuu pääasiassa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia minimaalinen määrä lihaa, maitotuotteita ja jyvät. Teoria on, että alkuperäinen ihmisten ruokavalio ei sisältänyt maito tai viljan kulutus ja että lihaa syödään harvoin. Tieteelliset tutkimukset ovat lähes olemattomat hyödyistä emäksinen ruokavalio. Hyödyt mainittavia kokemuksia emäksinen ruokavalio kannattaa. Korkeampi Alkaline Veri

Alkaline ruokavalio pitää veren PH suhde hieman emäksinen puolella. Uskotaan tämä loitolla sairaus, joka lisää hapanta suhde tuottaa.
Acid refluksi

Acid refluksi on ehdolla, että monet ihmiset kärsivät. Emäksinen ruokavalio harrastajat raportoivat, että happo refluksi eliminoituu tätä ruokavaliota.
Painonpudotus

emäksinen ruokavalio kannattajat ovat havainneet, että laihtuminen on seurausta emäksinen ruokavaliota. Tietenkin tämä ruokavalio poistaa useimmat jyvät, sokeri ja kaikki muut jalostetut elintarvikkeet, jotka ovat monta kertaa syyllisiä painonnousua.
Lisääntynyt Energia

Jotkut yksilöt jotka syövät jonka emäksinen ruokavalio suhde ovat löytäneet ne henkivät enemmän energiaa kuin kun he söivät normaalia länsimaisessa ruokavaliossa, joka on korkeampi proteiinia, meijeri ja vilja sisältöä.
Niveltulehdus Relief

Jotkut nivelrikon ja nivelreuman sairastuneille ovat ilmoittaneet he ovat löytäneet helpotusta syömisen jälkeen emäksinen ruokavalio.