Punainen liha Ruokavalio Nivelpsoriaasin

Nivelpsoriaasi on niveltulehdus, jossa potilas on myös psoriasis, ihosairaus, joka aiheuttaa usein paksu, punainen hilseilevä iho. On tehty tutkimuksia tehty yrittää yhdistää ravinnosta proteiineja, kuten punaista lihaa, jotta tilan huononemiseen, etenkin lisääntyneestä niveltulehdusta. Kuitenkin, ei ole ollut mitään selvää tieteellistä näyttöä siitä, että syö punaista lihaa tai muita erityisesti elintarvikkeiden pahentaa tai paranna kunnossa, mukaan Revolutionhealth.com. Punainen liha Hypoteesi

näyttää olevan välistä yhteyttä pidetään kulutus punaista lihaa ja nivelkivut, kuten kokema kipu niveltulehdus sairastuneille. Käsite todennäköisesti syntyy punaisen lihan yhteydessä kihti. Kihti on sairaus, joka johtuu kertyy virtsahapon sidekudoksen, joka aiheuttaa kipua, usein nivelissä ja jaloissa. Syöminen liikaa punaista lihaa uskotaan aiheuttavan ja vaikeuttavat kihti, koska punainen liha ovat korkeat purines. Puriinit, jotka ovat useimmissa elintarvikkeissa, jotka metaboloituvat osaksi virtsahapon. Koska kihti voi joskus johtaa niveltulehdus, pitäisi yhteyden punaisen lihan niveltulehdus kaikenlaisten on olemassa, riippumatta siitä ole tieteellisiä todisteita.
Nivelpsoriaasin Diet

Mukaan Everydayhealth.com, ruokavalio suositellaan Nivelpsoriaasin se sisältää lihaa. Itse asiassa, se ei sulje pois mitään terveellisiä elintarvikkeita, koska yleinen suositus on hyvin tasapainoinen ruokavalio. Joilla ei ole todisteita siitä, että punainen liha pahentaa kunnossa, punaista lihaa pitäisi syödä kohtuudella kuten minkä terve henkilö olisi. Verkkosivuilla todetaan myös, että osasyy nivelkipu ihmisiä nivelpsoriaasipotilaille on liikalihavuus. Siksi ylläpitää terveellistä ruokavaliota päästä suositeltu paino on tärkeää pitää turhia paineita pois nivelet.
Syö säännöllisesti ja katsella annoskoko

Yhdessä tasapainoisen ruokavaliovalintoja kärsiville nivelpsoriaasin pitäisi syödä säännöllisiä aterioita pitää energiaa jopa taistelemaan väsymystä liittyvät niveltulehdus. Suuret annoskoot tulee välttää. Kiinni standardin ravitsemussuositukset ja yrittää pysyä poissa rasvaisen lihapaloja välttää painonnousua.