Miten syödä terveellisesti klo Domino Pizza

Syöminen terveellistä on Domino Pizza ei ole liian vaikeaa, koska saat kaikki peruselintarvikkeiden ryhmät - leipää, vihanneksia, juustoa ja lihaa - yhdessä siivu pizzaa. Kuitenkin, sinun täytyy tietää, miten kunkin ainesosan luvut kuva ja seuraava antaa sinulle erittelyn kohteita Domino Pizza valikosta. Ohjeet
1

Järjestä siivuja 12 tuuman pizza sijaan 14-tuumainen pizza. Koska pizza siivut on jaettu kahdeksaan kappaletta, teidän 14-tuumainen pizzapala sisältää enemmän kaloreita ja rasvaa kuin viipale 12 tuuman pie.
2

on pala rapeita ohut kuori joka on 80 kaloria ja 3,5 grammaa rasvaa vs. klassinen käsi heitti tai lopullinen syvä lautanen, jossa on 160 kaloria ja 3 ja 6 grammaa rasvaa vastaavasti.
3

Valitse keveiden. Lihan täytettä, kinkku on paras valinta, koska se on vain 10 kaloria ja 0 grammaa rasvaa. Makkara sisältää eniten kaloreita - 45 - ja on 0 grammaa rasvaa. Sillä kasvikset, sinulla on laaja valikoima, joka on 0 kaloria ja 0 grammaa rasvaa. Jotkut näistä ovat sipuli, vihreä paprika, sienet, anjovis ja jalapenoja.
4

Nauti puolella kohde. Puutarha raikas salaatti 70 kaloria ja 4 grammaa rasvaa tai grillattua kanaa Caesar-salaatti 100 kaloria ja 4,5 grammaa rasvaa ovat molemmat hyviä valintoja. Kuitenkin, jos lisäät valoa italialainen kastike 20 kaloria ja 1 gramma rasvaa tai syödä ilman kastiketta, voit lisätä kaloreita yli 200 ja grammaa rasvaa vähintään 22.
5

Lisää eri puolella kohde. Patongit on 130 kaloria ja 7 grammaa rasvaa taas Grilli Buffalo Wings on 230 kaloria ja 14 grammaa rasvaa.