Miten syödä terveellisesti Nathan kuuluisat Hot Dogs

Nathanin on kuuluisa makkaraa sinapilla ja kaikkine lisukkeineen. Syöminen terveellistä on haaste, mutta voit tehdä sen nutrional tietojen näitä ohjeita. Ohjeet
1

Onko hot dog. Heidän makkaraa on 309 kaloria ja suhteellisen alhainen 20 grammaa rasvaa. Voit myös valita hot dog Nuggets kanssa 351 kaloria ja 28 grammaa rasvaa.
2

tilata hampurilaisen. Vuosineljänneksen punnan hampurilainen on 248 kaloria ja 30 grammaa rasvaa. Super hampurilainen on 863 kaloria ja 62 grammaa rasvaa. Että super hampurilainen sisältää alhaisempi rasvaa niin se on terveellisempi valinta, vaikka korkeampi kaloreita. Jakaa yhden ystävän kanssa, jos olet laskemalla kaloreita.
3

Pick cheesesteak. Kana cheesesteak on 565 kaloria ja 19 grammaa rasvaa, kun taas cheesesteak ylin on 786 kaloria ja 43 grammaa rasvaa.
4

joitain kalaa. Voisit kokeilla kalavoileipä joka on 396 kaloria ja 17 grammaa rasvaa. Kuitenkin Seafood Sampler on 3379 kaloria ja 270 grammaa rasvaa, tarpeeksi kaloreita ylläpitämään useimmat ihmiset 2 päivää.
5

Valitse kana ruokalaji. 3 kana Tarjousten on 512 kaloria ja 37 grammaa rasvaa, mutta kana tarjous vati on 1301 kaloria ja 83 grammaa rasvaa.
6

Lisää puolella. Maissi muffinssi on vain 163 kaloria ja 6 grammaa rasvaa, Cole slaw on 213 kaloria ja 8,5 grammaa rasvaa ja Hush Puppies on 277 ja 10 grammaa rasvaa. Ranskalaisia ​​vaihtelevat 547 kaloria ja 38 grammaa rasvaa säännöllisestä 1188 kaloria ja 82 grammaa rasvaa jättiannos.