Miten estää vatsavaivoja aiheuttamat rasvaisia ​​ruokia

Monet meistä rakastavat hemmotella itseämme rasvaisia ​​ruokia kuten friteerattuja alkupaloja, fondue-ja rasvainen liha. Jälkeen vaikutukset ovat mitä emme voi seistä. Vatsavaivat, queasiness ja kunnia maksettu "posliini jumala" on kehon tapa sanoa se tarvitsee hieman apua. Jos kuitenkin haluat hemmotella, tässä on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, että elimistö arvostavat aikana ja sen jälkeen. Asiat Tarvitset
Crackers
Pickles
Oliivit
Viini
Ketchup
Sinappi
Näytä lisää Ohjeet
1 p Jos olet suunnittelet kevyellä suosikki pikaruokaa yhteinen, muista nämä pienet vinkit tilattaessa - aina Ylimääräiset suolakurkkua tilattaessa voileipä, koska suolakurkkua auttaa murtamaan rasvoja, jotka ovat läsnä omassa lihavalmiste, ja jos haluat Lisäksi ketsuppi ja sinappi, kasa ne.
2 p Jos olet ruokailu mukava istua alas perustamista, on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​lisäyksiä ruokaa jotta auttavat vatsan ruoansulatus rasvaista saanti - Jos pystyt juomaan alkoholia, lasi viiniä on erittäin hyödyllistä oman vatsat ruoansulatusta ja voi sipped kohtalaisen kautta aikana aterian, ilmainen patongit tai salaatti mukanaan keksejä eivät ole vain näyttää , koska niiden nauttimisesta imee yhdisteitä, jotka itse on vaikea sulattaa, jos salaatti on ensimmäinen kurssi, varmista, että pukeutuminen valinta ei ole vain erittäin hyvä lähde rasvaa - jos se on tartness se, se auttaa hajottaa rasvoja.
3

Kutsuttu ohi fondue osapuoli? Ne voivat olla erittäin herkullinen, mutta jos oikeat ainekset eivät ole myös läsnä, vatsasi voi olla joillekin ongelmia. Säestys viiniä aterian on oltava. Jos haluat vakuuttaa terve ateria ja kohteliaisuus isäntä, tuo lahja pullon mukaasi. Ennen kuin aloitat syöminen, varmista, että imevät dippers kuten leipää paloina tai patongit. Kohtalainen valikoima vihannekset ovat herkullisia, mutta ne, jotka ovat marinoitua parhaiten tukea jakautuminen juustoa kun se kertyy vatsaan. Syö hitaasti, sekoittamalla leivät ja marinoitua elintarvikkeet. Anna itsellesi aikaa sulatella, ja sinulla on erittäin miellyttävä ilta juhlissa ja myöhemmin kotona.