Miten ymmärtää Aineenvaihdunta

Aineenvaihdunta on monimutkainen kemiallinen prosessi, joka tapahtuu kehossa. Sen kaikkein yksinkertaistettu tulkinta, aineenvaihduntaa päättää, kuinka paljon ja kuinka nopeasti voit saada ja laihtua. Tietoja, jotka liittyvät aineenvaihduntaan paljastaa, että se on monimutkainen järjestelmä, kuin että käsite merkitsee. Ohjeita käyttöön aineenvaihduntaa selkeästi ja yksinkertaisesti, kun selitys kuin painonnousu. Ohjeet
Miten ymmärtää Aineenvaihdunta
1

Ymmärrä, että aineenvaihdunta on prosessi, jossa ruoka kalori yksiköt muuttuvat energiaksi saavuttaa jopa kaikkein perustehtävistä.
2

Tiedä siitä, että aineenvaihdunta elävä olento on prosessi, joka ei koskaan lakkaa, kun elämä alkaa ja loppuu, niin ei aineenvaihduntaa.
3

Huomioi, että aineenvaihduntaan tapahtuu jatkuvasti pitääkseen joka yhden solun toimi kunnolla.
4

tietää, että syömisen jälkeen, aineenvaihduntaan hajottaa ruoka energiaa, joka menee soluihin polttoainetta niiden toimintaa.
5

Ymmärrä, että paino voitto tulee yli varastoidun energian, jotka voivat aiheutua ylensyönti, liikunnan puute, alhainen pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy tai niiden yhdistelmää 3.
6

Katso, että suhde liikunnan, rasvan ja lihasten sisältöä yksilön kehon ja yksilön aineenvaihdunta kiihtyy kaikilla määrittää yksilön painon.