Miten käsitellä Vaikutukset Low Natrium

Aivan kuten on liikaa natriumia järjestelmässä voi olla haitallista terveydelle, ei ole tarpeeksi voi myös aiheuttaa ongelmia elimistössä. Hyponatremia, termi elektrolyyttien epätasapaino johtuu alhainen veren natriumpitoisuus, vaikutukset verenpaineeseen ja miten hermojen ja lihasten toimintaa. Seuraa ohjeita oppia käsittelemään vaikutusten vähäsuolaista. Ohjeet
1

Etsi oireita alhainen natriumpitoisuus tai hypoatremia. Sekavuus, huimaus, lihasten nykiminen, uneliaisuus ja pahoinvointi voivat kaikki esiintyä, mutta usein saatat tuntea ole oireita lainkaan.
2

Käy lääkäriä tarkistamaan natriumin taso veressä. Tarvitset verikoe ja lyhyt tutkimiseksi, sykettä, verenkiertoa ja yleinen tunne. Saada tarkistaa Vuosittain löytää ongelmiin ennen kuin on oireita.
3

Vältä kofeiinia ja alkoholia, joka voi kestää natriumia ulos järjestelmästä. Valvo veden saanti mukaan lääkärin ehdotuksia. Lisää suola ja natrium tuotteet osaksi ruokavaliota hitaasti nostaa verenpainetta normaalille tasolle.
4

Drink elektrolyytti juomia käyttäessään korvata elintärkeää natriumia ja muita elektrolyyttejä veressä tulee päästä kunnolla. Jatka käyttää maltillisesti niin kauan kuin lääkäri sallii.
5

Jatka vierailevat säännöllisesti lääkärin ja ota ravitsemusterapeutin säätää natriumin taso ruokavalion avulla. Natrium on helposti säädellään oikea ruokavalio ja liikunnan ohjelma.