Miten valita Orgaaniset ja Tavanomaisesti-Grown Fruit

Tuntuisi edullista ostaa vain luomutuotteita. Onhan viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että orgaanisten hedelmät ja vihannekset ovat vailla haitallisia torjunta-aineita, eivät ole geneettisesti muunnettuja, korkeampi vitamiineja ja jopa maistuu paremmalta. Going orgaaninen tarkoittaa myös kestävän maatalouden käytäntöjä. Mutta se voi olla tyyris ja joskus ei ympäristöystävällistä! Tässä muutamia ehdotuksia, kun sinun pitäisi mennä orgaaninen, ja kun se on okei valita perinteisesti kasvatettu hedelmiä ja vihanneksia. Asiat Tarvitset
Tuota valinta
Kärsivällisyys
Bowl nauttien
Näytä lisää Ohjeet
Miten valita Orgaaniset ja perinteisesti kasvatettu hedelmät
1 < p> Selvitä, mistä on viljelty. Esimerkiksi jos asut New Yorkissa ja etsivät kontti orgaanisten mansikoita Texas, ymmärtää, että kuljetus-ja polttoaineen tuoda ne aina siellä ei ole ympäristöystävällistä. Myös sen jälkeen, niin pitkän matkan, ne eivät välttämättä ole kovin tuoreita ja ovat jo menettäneet hyvä määrä niiden alkuperäisestä ravintoarvo.
2

Tutustu paikalliseen viljelijän markkinoille. Voit sekä tukea viljelijäyhteisöjen ympärilläsi ja kysyä, miten on viljelty: Onko torjunta käytetään? Ovatko ne poimitaan kypsä? Kuinka kauan ne säilytetään? Ovatko ne jääkaapissa? Selvittäminen vastauksia voi auttaa sinua valitsemaan terveemmän ja paremman makuista tuottaa, onko se seuraa USDA orgaanisia lakeja tiukasti vai ei.
3

Yritä ostaa mitä on kausi. Tämä hyödyttää lompakkoa sekä terveydelle. Esimerkiksi syö orgaaninen mustikoita joulukuun puolivälissä on herkullista ja ravitsevaa luksusta, mutta jos se ei ole paikallisesti kasvanut, se rasittaa ympäristöä yksinkertaisesti sen kuljetuskustannuksia. Etsittävä kauden erikoisuuksia ja kokeilla uusia ulos reseptejä.
4

Tietyt hedelmät ja vihannekset on enemmän torjunta-ainejäämiä kuin toiset, ja ne kannattaa aina yrittää ostaa luomua. Tutustu listan Lasten terveys Ympäristö Coalition (ks. linkki alla Resources). Huomaa, että se ei ole aina kysymys kuorinta hedelmä välttää pesiticides. Joillekin torjunta-aineille, kuten DDT, voi läpäistä ihon ja saastuttaa lihaa jopa runsas talvi squash.