Kuinka käyttää Yrtit ilmavaivat

Ilmavaivat on tuotantoa kaasun aiheuttama sisällön vatsassa (yleensä aiheuttama tajuton ilman nieleminen) tai suoliston. Liiallinen ilmavaivat voi johtua myös vakavampia vaivoja, kuten dyspepsia, mahahaava, sappirakon sairaus, gastriitti ummetus tai ruoka-aineallergiat. Asiat Tarvitset
carminative yrttejä kuten cayenne, inkivääri, kaneli, anis ja fenkoli.
Näytä lisää Ohjeet
Miten Yrtit ilmavaivat
1

Käytä inkivääri vähentää vatsakipua ja pahoinvointia, tuet ruoansulatus ja vähentää rakentaa suoliston kaasuja. Take 75 2000 mg jaettuina annoksina aterioiden yhteydessä. Lisäravinteet olisi yhdenmukaistettava 4% haihtuvia öljyjä. Kaasulla voit ottaa kahdesta neljään grammaa tuoretta root päivittäin (0,25-1,0 g jauhettua root).
2

Käytä cayenne vaihtoehtona carminative lievittää kaasua. Suositeltu annos on 30 120 mg kolme kertaa päivässä. Vaihtoehtoisesti voit käyttää 0,03-1 g kuivattua juurta vastaa kolme kertaa päivässä.
3

Käyttö kanelia lievempi vaihtoehto cayenne pippuria. Se ruoansulatusta ja estää kaasun tuotanto, jos ottaa aterioiden yhteydessä. Lisää kanelitanko kiehuvaan veteen. Anna kiehua kaksi minuuttia. Ota kanelitanko. Juoda sellaisenaan tai käyttää kanelia vettä mistään yrttiteetä. Vuorokausiannos kanelia voi myös vähentää riskiä sairastua diabetekseen.
4

anis voidaan käyttää myös helpottaa epämukavuutta ja hämmennystä ilmavaivat. Kuivatut kypsä hedelmä yrtti voidaan tehdä miellyttävän makuista teetä lisäämällä 1/2 tl kuivattuja hedelmiä kupillinen kiehuvaa vettä. Anna hautua 10-15 minuuttia siivilöi ja juo lämpimänä.
5

Käytä fenkoli kuin makea vaihtoehto anista. Sen maku on hienovaraisempaa ja lievempi mutta yhtä tehokas. Lisää 1/2 tl kuivattua siemeniä kupillinen kiehuvaa vettä. Anna hautua 10-15 minuuttia siivilöi ja juo lämpimänä. Voit myös pureskella tuoreita varsi fenkoli aterian jälkeen ruoansulatusta ja raikastaa hengityksen.