Miten korvata Yrtit Salt ruoanlaitto

On mahdollista luoda aterioita, jotka ovat vähän suolaa, mutta silti terveellisiä ja maukkaita. Se kun yrttejä tehostettava lautaselle. Luonnon mausteita makujen elintarvikkeita ilman ylimääräisiä natrium-tai kaloreita, mutta mikä yrtti menee joka ruokalaji? Tässä on nopea pohjamaali korvaamalla yrttejä suolaa ruoanlaitossa. Asiat Tarvitset
Kuivatut yrtit on käsillä:
Neilikka
Kiinan 5 Spice
Persilja
Valkosipuli
Ruohosipuli
Basil
Oregano
Tarragon
Tilli
Näytä lisää Ohjeet
1

Varo pakattu miksauksia, jotka ovat yleensä täynnä suolaa. Kokeile vain osa paketin sijaan valmistellessaan kastike, chili tai spagetti kastike.
2

sia, jotka ovat smetana tai jogurtti perusteella, ohita suola ja lisää ripaus rakuunaa tai tillin sijaan . Kun valmistautuu perunamuusia, käytä ruohosipulia tai jauhettu tuoreen valkosipulin sijaan suolaa lisätä makua.
3

Älä lisää suolaa keitinveteen valmistellessaan vihanneksia. Sen sijaan, nakata keitettyjä herneitä tai maissia hieman voita tai margariinia ja puoli tl kuivattua tilliä. Vihreät pavut ovat maukkaita Kiinan viiden tähden mausteita, sekoitus neilikka, kaneli, maustepippuri ja säröillä mustapippuria. Käytä ripaus neilikka keitinvettä valmistellessaan parsakaalia tai kukkakaalia parantaa makua. Tarjoile mehustettua hieman voita ja hienonnettua tuoretta persiljaa tai puoli tl kuivattua persiljaa.
4

tasa määriä kuivattua basilikaa ja oreganoa tulee kauden tomaatti ruokiin ilman suolaa. Älä lisää suolaa kuumennetaan vettä valmistellessaan riisiä. Sen sijaan, nakata keitetty riisi hieman voita tai margariinia ja ripaus kuivattua neilikkaa tai rakuunaa ainutlaatuinen maku.
5

Varo pakattu yrtti hieroo, he täynnä suolaa. Sen sijaan, hiero lihat seuraavat yrtti sekoitukset lisätä mehukkuus ja leikata natriumia. Naudanlihan sekoita yhtä paljon valkosipulia ja kuivattua persiljaa, sillä karitsan, käytä yhtä suureen osaan rosmariini ja ruohosipuli, ja sianlihan käyttö Kiinan viiden mausteen.