Miten leipoa Low Carb leipä

Monet vähähiilihydraattista tai "vähähiilihydraattista" ruokavalion edellyttää, että annat periksi useimmat jos ei kaikki leivät. Koska leipä on katkottua osa useimpien ihmisten päivä-to-day ravinnon ja erittäin suosittu ruoka, jolloin se voi olla niin vaikeaa monille vähähiilihydraattista laihduttajille, että he lopulta epäonnistuvat laihtuminen yrityksiä. Tässä artikkelissa, voit oppia leipoa leipää, että vielä sopii vähähiilihydraattista ruokavaliota rajoituksia. Mitä tarvitset
1/4 cup pellavan siemenet
2 rkl Pecan jauhoja
puoli cup soijaproteiinia Eristä
2 isoa munaa
1/2 tl suolaa
1 tl leivinjauhe
1/2 dl kermaa
1/4 cup seltzer vettä
Standard leivän pannulla
Uuni
suureen kulhoon
Electric tai kannettavien mikseri
nokare voita
Lasta
Näytä lisää Ohjeet
Miten leipoa vähähiilihydraattista leipää
1

Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit.
2

rasva leivän pannulla levittämällä pieni määrä voita reunoilla ja pohjan poikki estää leivän tarttumisen.
3

Yhdistä kaikki ainekset paitsi voita keskenään suuressa kulhoon. Märkä-ja kuiva-aineet voidaan kaikki sekoitetaan keskenään.
4

Sekoita kaksi minuuttia. Jos käytät sähkövatkain, aseta se korkealla. Jos käytät käsi mikseri, käännä kampea tasaisesti ja suurella nopeudella.
5

Kaada seos leivän pannulla. Lastalla varmista, että saat kaikki taikina pannulle.
6

Paista 25-30 minuuttia. Leipä on tehty, kun se ponnahtaa takaisin tuntuista.