Onko Low Carb ruokavalio auttaa päästä eroon selluliitista?

Low ruokavaliot yleensä rajoittaa kulutusta leipää, viljaa, riisiä ja tärkkelyspitoisia kasviksia ja hedelmiä samalla kannustaa kulutus proteiinia ja rasvaa teoriassa, tavalla, joka syö rasvaa voi eroon sinulle rasvaa. Koska selluliitti koostuu koverrettu rasvaa, voisi loogisesti kysyä, alhainen carb ruokavalio voisi torjua muodostumista selluliittia. Nestehukka Paino

alhainen carb ruokavalio voi auttaa laihtuminen, joka voi minimoida ulkonäkö selluliittia. Kuitenkin mukaan Mayo Clinic, alhainen carb ruokavalion tehdä kehosta polttaa glykogeenin, joka sisältää paljon vettä, joten polttamalla päästää vettä ja lisää kylpyhuone matkoja. Mutta se ei ole rasvaa olet menettämässä - vain vettä, joka tulee takaisin.
Expert Insight

Mukaan Mayo Clinic, joissakin tutkimuksissa väitetään, että alhainen carb ruokavalio vähentää ruokahalua, vaikka miksi tämä tapahtuu, ei ole tiedossa. Jälleen syö vähemmän johtaa laihtuminen, joka vähentää ulkonäkö selluliittia, mutta tämä pätee mitään ruokavaliota.
Huomioita

Tunnet kattavamman enää rasvaisen /proteiinipitoista ruokavaliota, koska molemmat kestää kauemmin sulattaa, mutta riskejä rasvaisten /proteiinipitoista ruokavaliota ei vielä tiedetä, mukaan Mayo Clinic.
Aikataulu

minuutin aloitat syömisen hiilihydraatteja uudelleen, aiot saada painoa takaisin - ja ehkä hieman enemmän. Alhainen carb ruokavalio ei ole helpompaa kuin mikään muu ruokavalio ylläpitää, mukaan Mayo Clinic, varsinkin kun useimmat ihmiset saavat yli puolet jokapäiväisessä kaloreita hiilihydraateista.
Ennaltaehkäisy /Solution

Mukaan Mayo Clinic, stressi, toimettomuuden ja hormonaalisen ehkäisyn voivat lisätä mahdollisuuksia kehittää selluliittia. Ennen luopumista elämän leipää ja joka toinen ihana hiilihydraatti, yritä syödä vähemmän kaiken ja liikkuvat enemmän.