Nutrition Facts ruokavaliota Candy

Diet karkkia, myös usein nimitystä sokeriton karkkia, on vaihtoehtona niille, jotka haluavat tyydyttää sokerinhimo ilman todella kuluttavat sokeria. Se tarjoaa myös vaihtoehtoja diabeetikoille ja muille, jotka eivät pysty syömään paljon tai sokeria terveydellisistä syistä. Ruokavalio tai sokeriton karkkia olisi tutkittava terveydellisistä syistä niin paljon kuin mikä tahansa muu karkkia. Tämäntyyppinen karkkia voi mahdollisesti olla haitallinen oman terveyden sokeri-täynnä karkkia on. Makeutusaineet

On olemassa useita makeutusaineita käytetään karkkeja. Jotkut ovat varoitti terveydellisistä syistä, erityisesti syistä, jotka liittyvät heidän keinotekoisia ja tutkimukset tehdään noin niiden vaikutusta elimistössä. Joitakin yleisiä makeutusaineiden ruokavalio karkkia ovat: sorbitoli, sokerinen, aspartaami, ksylitoli ja malitol. Ksylitoli ja aspartaamia käytetään yleisesti purukumia, kun malitol käytetään usein suklaalla maustettu karkkeja.
Väriaineet

Väriaineet käytetään yleisesti, ei vain ruokavalio karkkia, mutta kaikki karkkia. Usein nämä värit ovat keinotekoisia alkuperää, että vaikka monissa tapauksissa ole osoittautunut, voi tarjota mahdollisuuksia haittaa terveydelle. Väriaineet voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita lapsilla. On helppo havaita värjätty karkkeja - niitä kirkkaita värejä, kuten M & Ms, Twizzlers, runts, nörtit, ja muita makeisia, jotka tavallisesti urheilu kirkas tai valkoinen väri.
Flavoriaineita

Diet karkkia sisältää aromeja samalla tavalla kuin tavallisen karkkia. Esimerkkejä tällaisista ovat minttu, kaneli ja kinuski. Nämä maut ovat yleensä yhdistetty sokeria, mutta jos kyseessä on ruokavalio karamelli yhdistää sokerin korvike tai sokerin johdannainen tuottaa yhtä makea maku. Se ei ole maku, joka sisältää korkea lämpöarvo tasoilla. Jotkut aromit ovat luonnollisia ja muut keinotekoiset, piirre, joka on yleensä otettu pakkauksessa.
Kalorien arvot

Kalorien arvot ruokavalio karkit eivät useinkaan ole niin alhainen kuin yksi voisi odottaa niitä. Tämä johtuu siitä, että ruokavalio karkkeja yleensä ruokaa vähän sokeria tai matala hiilihydraatti ruokavalio. Jotkut lajikkeet karkkeja sisältää pähkinää ja maissitärkkelystä saostavana ainetta lisäämällä lämpöarvo. Harvoin ruokavalio karkkia kantaa hedelmää, sillä hedelmät on luonnollinen sokerit se.