Tietoja Hallelujah Diet Plan

Hallelujah ruokavalio on vähäkalorista vegaani ruokavalio, joka sisältää ravitsemus ja laihtuminen ihanteet Raamatun opetukset. Aloittamaa pastori George Malkmus ja hänen vaimonsa, Rhonda kello Hallelujah Acres ministeriöiden, ruokavalio väittää olevansa "Jumalan tapa optimaalisen terveyden." Hallelujah ruokavalio ei salli eläintuotteiden kaikenlaista ja edistää terveellisen ruokavalion ja elintapojen kautta koko, jalostamattomat elintarvikkeet, liikunta ja Raamattu. Faktat

Hallelujah ruokavalio koostuu 85 prosenttia raaka elintarvikkeita ja 15 prosenttia keitetyt elintarvikkeet. Mehun vihanneksia ja kasveja ovat myös osa suunnitelmaa, samoin kuin säännöllinen liikunta. Ruokavalio vaatii erilaisia ​​lisiä, kuten B12-, ohra-aine ja ruoansulatusta edistäviä entsyymejä. Se on samanlainen kuin muut raaka ruoka ruokavalion että Hallelujah ruokavalio suosittelee kuluttaa raakoja vihanneksia, liottaa pähkinät, itäneet pavut, pähkinä Butters, siemenet ja raaka-mehut. Ei lihaa tai minkä tahansa muun eläintuotteita, kuten lehmän tai vuohen maitoa, on sallittua.
Historia

George Malkmus oli diagnosoitu paksusuolen syöpä vuonna 1976. Hänen äitinsä kuoli paksusuolen syöpä, ja hän ei halua olla sama kohtalo. Välttäesssään tavanomaisten syövän hoidot, hän muutti ruokavalion yhden kuuluvat raakojen elintarvikkeiden ja mehut. Ei ainoastaan ​​hänen syöpä katoaa, mutta niin tekivät monia muita lääketieteellisiä ongelmia. Vakuuttunut ruokavalio selvitti terveyden, hän kehitti sitten ruokavalio jakaa muiden kanssa.
Merkitys

Hallelujah ruokavalio on yksi harvoista Christian-pohjainen ruokavalio suunnitelmia saatavilla. Monet ruokavalion keskittyä vain laihtuminen, mutta Hallelujah ruokavalio keskittyy integroida kaikilla terveyden kristinuskon ja Raamatun. Malkmus on sanonut, että hän uskoo ruokavalio on mitä Jumala tarkoitettu ihmisten syödä Garden of Eden. Malkmus väittää, että epäonnistuminen syödä miten Jumala on tarkoittanut on mikä johtaa terveysongelmia, kuten tukkeutunut valtimo, sydänsairauksiin ja niveltulehdus.
Toiminto

Hallelujah Diet on käytetään välineenä laihtuminen ja myös järjestelmän koko terveydenhuollon. Tavoitteena on "optimaalisen terveyden." Säännöllinen 30 minuutin harjoituskertoja suositellaan. Malkmus sanoo, että voimme valvoa tai poistaa 90 prosenttia kaikista terveysongelmista ilman huumeita tai lääketieteellisten hoitojen avulla ruokavalio.
Vaikutukset

laihduttajat laihtua Hallelujah suunnitelma, koska elintarvikkeiden vaihtoehtoja on rajoitettu ja vähäkalorinen. Vaikka jotkut ihmiset ruokavalio ovat raportoineet nälkää mielihaluja ja väsymys, toiset käyvät laihtuminen, riippumattomuus lääkkeet ja insuliini, ja lisää energiaa. Everydiet.org kehuu ruokavalion täynnä vihanneksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita, mutta varoittaa siitä vaikutuksia ruokavaliota vähän proteiinia.
Huomioita

Yksi erityinen ruokavalio ei ole sopii kaikille ihmisille. Riippuen elimistön tarpeisiin, Hallelujah ruokavalio voi aiheuttaa ravitsemuksellisia puutteita tai vain olla toteutettavissa lyhyessä ajassa. Jotkut ihmiset, jotka ovat seuranneet ruokavalio raportoitu väsymystä, masennusta ja tappio lihaksen sävy. Tarinoita viime vuosina osoittavat, että Malkmus on kärsinyt aivohalvauksen ja korkea verenpaine.