Ruoka välttää sappikivien Potilaan

Yksilöt sappikivien ongelmia täytyy valita ruokia ja juomia, jotka estävät pahenemisen. Hyväksyminen huolellisesti suunniteltu ruokavalio, joka välttää tiettyjä elintarvikkeita voi estää muodostumista sappikivet ja voi vähentää oireita muita sappirakon sairauksia, vaikka ne vaativat leikkausta. Huomaa kuitenkin, että GallbladderAttack.com ja BetterHealth neuvoo, että asianmukaista lääkärinhoitoa tarvitaan sappirakon kipua ja epämukavuutta ja että välttää tiettyjä ruokia ei voi kohdella sappirakon ongelmia kokonaan. High-Fat Foods

Foods sisältävät suuria määriä rasvaa on vältettävä muodostumisen vähentämiseksi sappirakon oireita ja epämukavuutta. Munat, sianliha, paistettuja ruokia, tyydyttyneitä rasvoja, pähkinöitä ja maitotuotteita olisi vähennettävä tai kokonaan poistetaan ruokavaliosta estää muodostumista sappikivet tai muita ongelmia sappirakon potilailla. Laatijat GallBladderAttack.com neuvoo, että potilaita ei täysin leikata rasvaa pois ruokavaliosta ellei sappirakon hyökkäys tapahtuu. Omege 3 öljyt ja neitsytoliiviöljyä suositellaan pitämään toivottavaa korkeat rasva ruokavalioon.
Sokerit

Foods runsaasti sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita tulisi välttää sappirakon potilailla. Hedelmämehuja, virvoitusjuomia, suklaata ja jäätelöä kaikki lannistunut estämiseksi sappirakon hyökkäyksiä ja kiviä. Sen lisäksi, että runsaasti sokeria, monet näistä elintarvikkeista on myös runsaasti rasvaa, lisää haitallisia potentiaalia ruokaa.
Caffeine

Caffeine on lannistunut ruokavalio sappirakon potilaista. Tämä sisältää kofeiinia virvoitusjuomien (myös lannistunut, koska sokeria), mustaa teetä ja kahvia. Mukaan University of Maryland, tutkimus on ehdottanut, että kahvin nauttiminen voi vähentää todennäköisyyttä sappikivet, koska kofeiini lisää sappirakon toimintaa. Kuitenkin lisääntynyt aktiivisuus voi aiheuttaa epämukavuutta ja oireet muita sappirakon sairauksia.