Miten Osallistu Makrobioottinen Diet Cooking Class

Ota macrobiotic ruoanlaitto luokan ja et tuo kokonaan uusi tapa syödä kotiisi. Mahdollisuudet ovat olemassa opiskella verkossa, osoitteessa keskus, jossa on oma ohjaaja kautta tai neuvonta DVD. Kun olet oppia perustaidot, voit valmistaa terveellisiä ruokia käyttäen allekirjoitusta menetelmiä tämän ruokavalion lähestymistapa. Asiat Tarvitset
Professional laitos
Opettavaiset DVD
Keittiö ruukut ja tarvikkeet
Makrobioottinen dieettiruokia keskustassa
Näytä lisää Ohjeet
1

Osallistu macrobiotic luokan oppia, miten ruokaa niille, joilla on erityisiä terveyttä tai yksinkertaisesti elää uutta elämäntapaa. Luokkahuoneessa opit, miten luoda ruokalista, sekä oikea paloittelu ja höyryävän tekniikoita käytetään makrobioottista ruokavalio.
2

Värväytymästä macrobiotic mahdollisuus saada laajempi koulutus valintoja. Kun apua täyden palvelun ruokaohjelma, ei vain opit klassikko reseptejä, mutta otatte jatkokursseja fysiologiaa ruoansulatusta ja ruoanlaitto tyylit suunnattu lämpimämpiä ja kylmempiä vuodenaikoina. Klo Makrobiotiikka Amerikassa sivuilla voit lukaista kurssitiedot, oppia kotona opiskelumahdollisuuksia tai tilata neuvonta DVD (ks. Resources alla).
3

Osta oikea keittiö olennaiseen kokata kotona käyttämällä taitoja olet oppinut luokassa. Jotta kaikki vihannekset ja vilja-pohjainen reseptejä niin näkyvä macrobiotic ruoanlaitto, sinun täytyy varastoida keittiön höyrylaiva, iso keitto potin, painekattila, ruskista pannulla ja leivin arkkia. Lisäksi on muutama tukeva puinen lusikat eri kokoisia ja hyvää teetä potin.
4

Valmista ruokaa käyttämällä erityisiä leikkaus tekniikoita macrobiotic kokkeja, kuten kerrospukeutuminen sipulia kierroksella ringlets. Tämäntyyppinen ruoanlaitto nojaa kohti valmistelee vihannekset kautta valo höyryttämällä, hauduttaminen ja peittaus. Myös makrobioottinen ruokavalio, elintarvikkeet ovat joskus tarjoillaan raaka, mutta kaiken kaikkiaan ne ovat ensisijaisesti höyrytetty, paistettu, keitetty tai paistettu.
5

Harkitse tulossa henkilökohtainen macrobiotic kokki. Erikoistuneet taitosi miten valmistautua päivittäistä ateriaa, osapuolen elintarvikkeet ja buffet, ja aterian suunnitelmia räätälöity henkilön erityisiä terveydenhuollon tarpeisiin. Tutustu hakemistoon macrobiotic koulutuskeskuksia lueteltu holistisen lääketieteen Resource Center-verkossa (ks. Resources alla).
6

Etsi lisää ruoanlaitto luokat EcoBusinessLinks.com (ks. Resources alla). Täällä voit etsiä lisää macrobiotic keskuksia, luokat ja konferensseja. Jotkut luokan tarjontaansa voit osallistua vaihtelevat vain muutaman tunnin viikossa usean tunnin, kattava kulinaarisia koulutusohjelmia.