Tiedot Lactobacillus acidophilus

Monet ovat kuulleet Lactobacillus sporogenes nimitystä "probiootit" tai "hyviä bakteereja." Lactobacillus on tyyppinen mikro-organismi, että ihmiset syövät ja altistuvat päivittäin. Ilman Lactobacillus, monenlaisia ​​elintarvikkeita ei olisi olemassa, niin myös, tutkimukset ovat osoittaneet, että Lactobacillus on tärkeä rooli pitää ihmisillä terveitä. Oppia Lactobacillus ja sen monia terveyteen liittyviä käyttötarkoituksia. Tunnistaminen

Lactobacillus sporogenes ovat mikro-organismeja, jotka elävät happamassa ympäristössä. Ne tarjoavat tärkeitä ravintoaineita, kuten K-vitamiinin ja laktaasin, tyyppi entsyymi. Ne tuottavat myös antimikrobisten aineiden kuten acidolin, lactocidin, bakteriosiinin ja acidophilus, jotka auttavat kehomme taistelemaan sairauksia. Lactobacilli ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka voidaan tyypillisesti löydetty ihmisen suussa, emättimen ja ohutsuoli, sekä pinnalla monet kasvit.
Food Production

Maitohappobakteerit ovat ratkaisevia tuotannon ja käyminen tiettyjen maitotuotteita ja muita elintarvikkeita. Käyminen on prosessi, jota on käytetty jo vuosia säilyttää ruokaa. Vuonna juuston, esimerkiksi maitohappobakteerit bakteerit hajottavat laktoosia (pääasiallinen sokeri) maitoa, jättäen jälkeensä maitohappoa. Maitohappo on mitä fermentoi maito, luo juustoa. Tämä prosessi käytetään myös jogurtin, saurkraut ja suolatut lihat.
Medical

Lactobacillus bakteerit on monia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia kuin hyvin. Kun tämä bakteeri on käytetty lääkinnällisiin tarkoituksiin, niitä kutsutaan "probiootit". Probiootit löytyy monenlaisia ​​suosittuja jogurtteja, jotka voivat auttaa säätelemään ruoansulatuskanavan. Lisäksi mukaan Mayo Clinic, Lactobacillus acidophilus emätinpuikot on käytetty onnistunut hoito bakteeri vaginosis.
Annostelu

Lactobacillus voidaan ottaa monissa eri muodoissa : pillereitä, jogurtit, juomien ja peräpuikkoina. Aikuiset, jotka ovat 18 vuotta täyttäneille suositellaan ottavan ainakin yhden 10 miljardia elävien maitohappobakteerien päivä. Suosittu probiootti jogurtit sisältävät tyypillisesti noin miljoona live maitohappobakteerit. Jos useampi maitohappobakteerit kulutetaan kuin suositeltua annostusta, lievää vatsakipua voi esiintyä. Vuonna alle 18-vuotiaita, tietyt antibiootit voivat tuhota tärkeitä bakteereja, jotka auttavat ruuansulatuksessa. Neljännes tl tahansa kaupasta ostettu probioottien jogurtti on suositeltua annostusta lapsille edistää ruoansulatusta.
Side Effects

Kun otetaan annosteluohjeet, Lactobacillus acidophilus tuottaa hyvin vähän kielteisiä sivuvaikutuksia. Kaksi yleisimpiä haittavaikutuksia, jotka lopulta mennä pois ovat lieviä vatsakipuja ja kaasua. Jotkut ihmiset, jotka ovat laktoosi-intoleranssi tai on laktoosi-allergiat saattavat tuntea kipua syömisen jälkeen maitotuotteita, jotka ovat Lactobacillus acidophilus niihin. Joissakin tutkimuksissa mukaan Mayo Clinic, naisia, jotka ovat käyttäneet Lactobacillus peräpuikkoina valitti emättimen polttaminen. Myös ihmiset, jotka ovat heikentynyt immuunijärjestelmä kehotetaan vastaan ​​nauttiminen maitohappobakteerit, koska vakavia infektioita voi esiintyä.