Makrobioottinen Diet & COPD

COPD, joka on lyhenne sanoista keuhkoahtaumatauti, on keuhkosairaus yleensä aiheuttanut tupakoinnin. Vaikka ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa COPD asuvilla, joilla on keuhkoahtaumatauti voi toteuttaa tiettyjä toimenpiteitä, joihin kuuluvat muun muassa macrobiotic ruokavalion ja harjoittaa hengitys harjoituksia, pitää sairauden pahenemista ja lievittää joitakin oireita. Makrobioottinen Ruokavalio

macrobiotic ruokavalio on ruokavaliotaan keskittyy syö koko, puhdistamaton elintarvikkeet. Ruokavalio on pitkälti vegaani, paitsi että se mahdollistaa kalan, kuten lohi. Makrobioottinen ruokavalio koostuu pääasiassa täysjyvätuotteita, kasviksia, papuja, kalaa ja pähkinöitä syödään vähemmässä määrin. Ruokavaliosta, 50-60 prosenttia kuluu elintarvikkeisiin, olisi oltava täysjyvätuotteita kuten ohra, speltti ja ruskea riisi. Vihannesten osuus 25-30 prosenttia, papuja, meri vihanneksia ja Miso osuus loput. Kaikki muut sallittua elintarvikkeita, kuten kalaa ja pähkinät ovat sallittuja kerran viikossa. Pitkälle jalostettuja tai jalostetaan elintarvikkeita sekä suklaa, maitotuotteet, munat ja hedelmät ovat ehdottomasti vältettävä makrobioottista ruokavalio.
COPD

Keuhkoahtaumatauti on keuhkosairaus ominaista rajallinen ilmavirran ja hengitysvaikeuksia. On olemassa kaksi päätyyppiä COPD: emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Oireita ovat yskä, vinkuva hengitys, hengenahdistus, väsymys, usein hengityselinten sairaus ja turvotusta jaloissa, jalat ja nilkat. Yleisin syy COPD on tupakointi.
Treatment

Kannattajat macrobiotic ruokavalio, kuten George Ohsawa, japanilainen filosofi ja perustaja macrobiotic ruokavalio , uskovat kaikki sairaudet, kuten syöpä, voidaan hoitaa ja ehkäistä macrobiotic ruokavaliota. Tämä uskomus perustuu teoriaan, että oikea tasapaino elintarvikkeiden ja mineraalien kehon yhteydessä lisääntynyt kulutus kasviestrogeenien, yhdiste löytyy kasveja ja soijatuotteita, voi parantaa ja ehkäistä sairauksia kehossa. Mukaan American Cancer Society, ei ole ollut satunnaistettu kliiniset tutkimukset osoittavat macrobiotic ruokavalio voidaan parantaa tai estää syöpää ja sairauksia tällä hetkellä. National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede on rahoittanut tutkimuksen selvittääkseen, onko macrobiotic ruokavalio voi ehkäistä syöpää.
Soijamaitoon

soijamaito ja muut soijatuotteet, kuten tofu on sallittu osana macrobiotic ruokavaliota. 2009 tutkimuksessa Curtin Health Innovation Research Institute osoitti, että säännöllinen kulutus soijamaito voi auttaa ehkäisemään keuhkoahtaumatauti. Tarkemmin sanottuna, osallistujat, jotka kulutetaan vähintään 50 grammaa soijaa päivässä oli pienempi riski sairastua COPD: hen. Lopussa tutkimuksen, Tutkijat päättelivät, että pitkän aikavälin soija kulutus oli positiivisesti yhteydessä parantaa keuhkojen toimintaa ja vähentää riskiä sairastua COPD: hen.
Muuta huomioitavaa

Lisäksi ja terveellisen ruokavalion, yksilöiden COPD olisi myös lopettaa tupakointi, keskustele lääkärin kanssa siitä, käyttää lääkkeitä, jotka voivat auttaa avaamaan hengitystiet ja hengitystieinfektioiden estämiseksi, harjoittaa säännöllistä hengitys hoitoja ja kuntoutusta harjoituksia ja välttää kylmää ilmaa aina mahdollista.