Macrobiotic kokkauskurssit

seuraavia periaatteita perinteisen kiinalaisen lääketieteen, Makrobiotiikka tavoitteena on tasapainottaa ruokavalion avulla. Kiinalainen lääketiede opettaa meille, että ruoka on energiaa ja ravitsemus perustuu yin ja yang ja vuodenajat. Samoin macrobiotic ruoanlaitto aikoo tasapainottaa henkilön fyysistä ja emotionaalista tilaa ravinnon kautta. Ilmoittautumalla ruoanlaitto kurssi antaa sinulle parempi käsitys periaatteita ja tavoitteita Makrobiotiikka. Kurssit ovat yleensä opeteta käytännön, ryhmä tai yksin luokissa. Perusteet
Makrobiotiikka käyttää inkivääri, Miso ja suolakurkkua tervehdyttävä elintarvikkeita eri vaivoihin.

Makrobioottinen ruoanlaitto muutokset perustuvat vuodenaikoina. Perustuu yin ja yang elintarvikkeiden, Makrobiotiikka seuraa monia periaatteita perusravitsemusta, kuten kuitupitoista, vähärasvainen ja syö paljon vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Punainen liha, siipikarja, munat, maito, kahvi ja puhdistettu sokeri ovat kaikki eliminoitu täysjyvätuotteita, palkokasveja, papuja ja vihanneksia on ensisijainen niittejä. Macrobiotic ruoanlaitto keskittyy eri varmistaa, että asianmukaista ravintoaineiden kulutetaan käyttäen meri vihanneksia, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, luonnolliset öljyt ja hedelmiä pieninä määrinä maku ja tasapaino perustuu kauden. Healing elintarvikkeita, kuten inkivääriä, Miso, suolakurkkua ja daikonia on myös sisällytetty.
Luokkahuone
Voit oppia periaatteet Makrobiotiikka ilmoittautumalla osaksi käytännön, macrobiotic ruuanlaittokurssille .

On olemassa erilaisia ​​kursseja Yhdysvalloissa ja ulkomailla, joka opettaa teorian ja periaatteen macrobiotic ruoanlaittoon. National Epicurean Academy of Culinary Arts, joka sijaitsee Austinissa Texasissa tarjoaa 900 tunnin ammatillinen kokki koulutusohjelma sekä ruoanlaitto luokkiin, jotka ovat avoinna yleisölle. Ruoanlaittokursseihin auttaa sinua oppimaan macrobiotic teoria, aterian suunnittelu ja taidetta tehdä herkullisia terveellisen aterian. Makrobiotiikka New England sijaitsee Bostonissa ja tarjoaa ruoanlaitto kursseja, luentoja ja yksityiset ruoanlaitto luokkiin. Ne tarjoavat myös tapahtumia ympäri Yhdysvaltoja ja Eurooppaa. Jos haluat luokkahuoneen kokemus ulkomailla, harkitse Kushi Institute of Europe. Sijaitsee Alankomaissa, tämä tunnettu macrobiotic kokkikoulu tarjoaa kursseja, luentoja ja työpajoja ihmisille vanhoja ja nuoria. Eri online-lähteistä, kuten macroamerica.com, voi auttaa sinua löytämään luokkahuoneessa kursseja omalla alueella.
Online
Jos sinulla ei ole pääsyä macrobiotic ruoanlaitto luokan omalla alueella, voit ilmoittautua online-kurssi.

Macroamerica.com on voimavara ihmiset etsivät macrobiotic ruoanlaitto luokkiin, mutta myös niille, jotka etsivät kotiin opintokurssien video opetusta ja online-luokat. DVD kursseja lähetetään postin kautta tai voit kirjautua oppia macrobiotic ruoanlaitto kautta yksi heidän suoria lähetyksiä.
Vacation
Voit oppia macrobiotic ruoanlaitto kun lomalla.

otteeseen, kun ottaa aikaa pois kiireisen aikataulun on hankalaa, voit oppia macrobiotic ruoanlaitto lomalla. Kokonaisvaltainen Holiday merellä Caribbean Cruise tarjoaa ruoanlaitto luokkiin ja luentoja Makrobiotiikka. Lisäksi syöminen macrobiotic reseptejä kun laivaan, ruoanlaitto luokkiin opettaa kokonaisvaltaista periaatteita Makrobiotiikka ja miten se liittyy kodin keittiössä. Macrobiotic ruoanlaitto lomat ovat jooga retriittejä, shiatsu muiden periaatteiden macrobiotic elämäntapojen ja ruokavalion.