Miten laihtua Lemonade Diet

Laihdutus on iso asia monille ihmisille. Kun ihmiset tulevat lihavia, ne kertyvät rasvaa sydämen ympärille, se voi aiheuttaa tukkeumia ja kolesteroli ongelmia. Sinun pitäisi harkita terveysriskit mukana on raskas. Monet ihmiset on vaikea pysyä tiukkaa ruokavaliota tai liikuntaa. Lemonade ruokavalio voi auttaa sinua laihtua ja eroon järjestelmä toksiinien samaan aikaan. Asiat Tarvitset
sitruunat
Cayenne jauhe
Natural vaahterasiirappia
Puhdistettu vesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Aloita Master Puhdista ostamalla kaikki ainekset täytyy edellä luetelluista. Kaikki nämä ainekset sekoitetaan keskenään lasin huuhtele myrkkyjä ulos järjestelmästä.
2

Fast noin 5 päivää aloittaa. Kehosi kestää jonkin aikaa ja sopeutua limonadi ruokavalio. Juoda niin monta lasillista seosta joka päivä, ja näet miten ruokahalu vähenee.
3

Muista käyttää tänä aikana. Liikunta on todella tärkeää, kun teet tätä puhdistaa. Tämä limonadi sekoita tarjoaa sinulle kaiken mitä tarvitset energiaa ja mineraaleja. Uida, kävellä, hölkätä tai pelata urheilua polttaa pois ylimääräistä painoa.
4

Pidä keskittynyt ja pois houkuttelevaa ruokaa tilanteissa. Ruoka tuomioistuimet, ravintoloita, jääkaapin ja ruokakaupat kaikki voi olla houkuttelevaa, kun olet työskennellyt tämän puhdistaa. Kokeile parasta pitää teidän polku terveellisempää ja kevyempää sinua.
5

Puhu ystävälle tai perheenjäsenelle. Jos joskus tuntuu saatat olla kiusaus mennä pois Lemonade ruokavalio ja unohtaa laihtuminen suunnitelma, sitten puhua sitä. Joskus kun pullo asioita, huolia luodaan ja me tavoitella comfort food.