Miten tunnistaa epäterveellinen Seafood valintoja

Monien vuosien ajan ihmiset ovat olleet vievää kala ajatellut se oli terve ja ympäristön kannalta turvallinen valinta. Nykyään se on yhä selvää, että se ei ole. Enemmän kuin koskaan ennen sinun täytyy nyt katsoa, ​​mitä kalaa syöt, paitsi terveydelle, mutta ympäristön ja hyvinvoinnin kalaa samoin. Tämä artikkeli auttaa sinua tekemään terveellisiä valintoja valitessaan mereneläviä. Asiat Tarvitset
* orgaaninen ja luonnollinen ruokakauppaan
* halukkuus kokeilla uusia kalalajeja
* Ympäristön kunnioittaminen ja kehon
Näytä lisää Ohjeet
Being nirso
1

Kuluttaminen kala useita kertoja viikossa pohtimatta, mitä se voisi tehdä kehon ja maailma voi olla vaarallista. Koska kuluttajan kannattaa olla nirso ostaessaan kalaa. Maailma on aina kyse ilmaston lämpenemisestä ja muut ympäristöongelmat, joista yksi on edellytykset valtamerien ja elämän sisällä. Amerikassa on myös kallellaan orgaaninen ja vihreä elämäntapa. Oikean mereneläviä auttaa sinua tekemään tämän ja pysyä terveenä!
2

saastuttaa meret on tämän päivän arkipäivää. Se tehdään suurteollisuus ympäri maailmaa. Paitsi että tämä satuttaa valtameren kokonaisuutena, mutta se asettaa suuria paineita kalakantaan. Myrkyt tuodaan vettä ja sitten kalalajeja. Myös kalanviljelylaitosten usein erilaisia ​​kemikaaleja vesillä, joka sitten vuotaa mereen. Tämä tekee kala he maatilan vaarallisia ja kala meressä haitallisia ympäristölle ja ihmisille.
3

edellä mainitut ovat kaikki myrkkyjä, jotka hengailla useita kalalajeja, ja kirjoita sitten kehon, kun ne kulutetaan. Tämän tiedon voit lopettaa käyttöön haitallisia kemikaaleja kehosta. Osa näistä kemikaaleista ovat elohopea, jota yhdistävät usein tonnikalan lisäksi löytyy monet kalalajit, torjunta-aineet, PCB: n, ja dioksiineja.
4

Oikean mereneläviä on tärkeää, jos haluat pitää kehon terveitä ja pitää ympäristö turvallinen. Se on tekemistä kalalajia sekä missä kala on pyydetty tai nostettu. Yritä välttää turska. Paras vaihtoehto on turskasta Pacific. Vältä tuotu kuningasrapu, vaan yritä Dungenessin tai Kanadan lumitaskuravun. Yritä pysyä poissa minkäänlaista Grouper, vaan yrittää raidallinen tai Mustanmeren basso. Lopuksi sijaan viljellyn lohen Atlantin, kokeile villi lohi kiinni Alaskassa.
5

ostaminen tietynlaisia ​​kaloja voi tuntua se tulee olemaan vaikeaa. Se on melko yksinkertainen, mutta jos löydät hyvän orgaaninen tai luonnollinen liikkeen alueellasi, tai jopa tuoretta kalaa markkinoille. Ne ovat kasvava suosio ja monta kertaa voit löytää turvallinen ja terveellinen kala kuten edellä luetellut juontia.