Sitruunamehua Puhdista

sitruunamehua puhdistaa on myrkkyjä rutiini, joka tunnetaan myös nimellä "limonadi ruokavalio", "limonadi nopeasti", "vaahterasiirappi ruokavalio" ja "Master puhdistaa." Puhdistaa on tarkoitus auttaa pestä myrkkyjä kehosta, poistaa cravings roskaruokaa ja kofeiinia ja edistää laihtumista. Ohjelma ei ole ihanteellinen ensimmäistä kertaa detoxers tai ihmisten sairauksia, koska hoito vaatii tiukasti kiinni nestemäistä ravintoa, joka koostuu pääasiassa kotitekoisia sitruuna juoman. Ihmiset, jotka eivät puhdistaa voi kokea tällaisia ​​haittavaikutuksia kuten päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta ja oksentelua, koska heidän ruumiinsa huuhtelua myrkkyjä ja eivät kuluta mitään ruokaa. Historia

mukaan New York Times (ks. Resources alla), ravitsemusterapeutin Stanley Burroughs keksi alkuperäisen sitruuna puhdistaa vuonna 1940 käsittelemään tällaisia ​​sisäisiä asioita kuten haavaumia. Hän julkaisi kirjan detox vuonna 1970 nimeltään "Master Cleanser."
Program

puhdistaa koostuu juominen kasviperäisten laksatiivinen teetä aamulla ja illalla, esittävien merivetinen huuhtelu ensimmäinen asia aamulla ja juo niin paljon kotona valmistetun sitruunamehua puhdistaa ja tislattua vettä kuin haluat koko päivän. Tämä rutiini on noudatettava 10-14 päivä.
Resepti

mukaan Homemadebodycleanse.com (ks. Resources alla), sitruunamehu puhdistaa itse on tehty yhdistämällä 2 rkl. makean puristettua orgaanisen sitruunamehua, 2 rkl. Orgaanisten Grade B vaahterasiirappia, 1/2 tl. puna-tai cayenne pippuria ja 10 oz. lähdevettä. Kaksitoista lasillista tätä ratkaisua olisi juonut joka päivä puhdistaa.
Sea-Salt Water Flush

merivetinen huuhtelu suoritetaan juomalla 1 haaleaa qt . lähdevettä, joka sisältää 2 liuenneen tl. puhdistamaton merisuola. Kaikki vesi on olla humalassa mahdollisimman nopeasti. Seuraavien muutaman tunnin suoliston liikkuvat toistuvasti, ja jäte on vetistä. Sinun täytyy olla lähellä kylpyhuone kaikkina aikoina huuhtele.
Suositukset

On parasta tehdä tämä puhdistaa, kun sinulla on aikaa hemmotella itseäsi tai Aren " t jongleerausta paljon hankkeita. Koska mahdollisia sivuvaikutuksia, hyvä aika sitruuna puhdistaa on, kun on kolmen päivän viikonloppu saada läpi kovia ensimmäisen päivän detox tai jopa viikon loma, joten voit olla tarpeen.


Kiista

tehokkuutta ja turvallisuutta sitruunamehua puhdistaa on kiistelty. New York Times raportoi molemmin puolin kysymys, kun puhdistaa resurged suosio vuonna 2006.
Fun Fact

Pop-tähti Beyonce käyttää sitruuna puhdistaa eroon 20 lbs . roolistaan ​​Deena Jonesin 2006 Oscar-ehdokkuuden elokuva "Dreamgirls" (ks. Resources alla). Hän keskusteli puhdistaa vierailullaan "Orpa Winfrey Show", jossa hän kuvaili itsensä "äkäinen" koko detox.