Useimmat Gentle, lievin tapa kaksoispiste puhdistus

vastaanottaminen korkea paksusuolen varjoainekuvaus voi olla kallista, noloa ja varmasti invasiivisia. Perusteellisesti puhdistus paksusuolen uskotaan olevan luonnonmukaiseen tautien ennaltaehkäisy ja on käytetty vuosikymmeniä. On helppo ja hellävarainen tapa puhdistaa kaksoispiste kotona ilman kustannuksia tai kiusallista, että mennään yhdessä vähittäiskaupan colonics. Vaatimukset

Sinun pitäisi olla ympäri taloa tarpeeksi hedelmiä ja vihannesten kolme päivää, tarpeeksi appelsiineja tekemään 4 litraa appelsiinimehua kaksi päivää, ja orgaaninen merisuolaa.

Oikein ja varovasti puhdistaa kaksoispiste kestää noin neljä päivää. Hyvä puhdistus vie hieman valmistelua ja ensin eroamalla ruokavalio, prosessi on melko epämiellyttävä. Varmista, että olet aikataulun tämän prosessin milloin ja missä se on kätevä sinulle.
Ensimmäinen päivä

lopettaa syömisen lihaa ja muita kiinteitä elintarvikkeita, lukuun ottamatta hedelmiä ja vihanneksia. Juo paljon vettä. Jos kuivua, kuidun puute voi aiheuttaa ummetusta.
Toinen päivä

Tänään voit mehua kaikki hedelmät ja vihannekset. Ne voivat olla mehevä, jos haluat ja voit sekoittaa veden makuun. Se on erittäin hyödyllistä, jos mehua riittää koko päivän aamulla. Jatka juomalla runsaasti vettä. Ravinteita hedelmiä ja vihanneksia tapaa kehon ravitsemukselliset tarpeet.
Kolmas päivä

Juice tarpeeksi appelsiineja tehdä 2 litraa appelsiinimehua ja kuluttaa sitä koko päivä. Kaksi litraa on raja, niin annos asianmukaisesti. Sekoita vettä kunnes se on maukas sinulle. Lisää 2 rkl vaahterasiirappia vastaamaan kehon kalorien vaatimukset.
Viimeinen

Jatka appelsiinimehua seoksen ja rutiinia. Mieluiten illalla aiot tehdä ratkaisu suolaisen: 1 litra huoneenlämpöistä vettä sekoitetaan 1 rkl orgaanisten merisuolaa, ruokasuolan ei toimi. Juoda koko sisältö. Tulee huono jälkimaku, ja sinun kannattaa harkita juominen kaiken yhdellä kertaa välttää post-juoman nieluheijaste. Sinun täytyy olla lähellä kylpyhuone tunnin sisällä. Odottaa viisikymmentäkahdeksan yli kolme mahtava suolen seurasi vielä kolme neljä pienempää niitä. Tämä tietenkin eroavat kaikille.
Päivä

vatsa on kutistunut ja sinulla ei ole ollut mitään kiinteää ruokaa kolme päivää, joten on suositeltavaa, että sinulla on päivässä hedelmiä ja vihanneksia askel takaisin kiinteää ruokaa.