Edut Maksa & Kalaöljy

Kalaöljy on peräisin syvänmeren joiden kudoksissa on runsaasti öljyä ja rasvaa. Toisin kuin tyydyttyneet öljyä löytyy punainen liha ja maitotuotteet, kalaöljy on tyydyttymätön ja on hyvä sydän ja yleistä terveyttä. Koska lisääntynyt kiinnostus terveyshyödyt kalaöljyn on enemmän erilaisia ​​tällaisia ​​tuotteita saatavilla supermarketeissa ja apteekeissa. Kalanmaksaöljyä
Kalanmaksaöljy on runsaasti vitamiineja ja D ja omega-3 ja omega-6-rasvahappoja.

Kalanmaksaöljy on ikivanha korjaamiseksi pidettiin aikaisemmin ihmelääke kaikkiin vaivoihin, vaikka se ei ole yllätys, kun ottaa huomioon sen paljon erilaisia ​​ravintoaineita. Se sisältää runsaasti vitamiineja ja D, sekä Omega-3 ja omega-6-rasvahappoja, jotka kaikki auttavat tukemaan immuunijärjestelmää, tervettä ihoa, vahvat luut ja mielialan ja energian tasoilla. Mukaan tutkimus julkaistiin tiedelehti "Reumatologia" vuonna 2008, kalanmaksaöljy on tehokas anti-inflammatorinen aine, joka auttaa vähentämään lääkitystä tarvitaan kärsivien potilaiden hoitoon nivelreumaan.
Shark Liver Öljy
hainmaksaöljy voi olla hyötyä syövän täydentää.

hainmaksaöljy on runsaasti omega-3 rasvahappoja ja luonnollisia kemikaaleja nimeltään alkylglycerols, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää ja saattaa olla syöpää taistelevat ominaisuuksia, kun otetaan sisäisesti kautta hainmaksaöljy mukaan "Journal of Alternative ja Täydentävät Medicine. " Nämä alkylglycerols voivat myös taistella virusinfektiot, haavat, psoriasis, astma, niveltulehdus ja AIDS. Tutkimus on julkaistu "lehdessä vaihtoehtoisen ja täydentävän lääketieteen" vuonna 1998 ehdotti, että alkylglycerols vuonna hainmaksaöljy edistää kehon tuotanto makrofagit, jotka ovat immuunijärjestelmän soluja, jotka vaeltavat kehon ja tuhota virus-, bakteeri-ja syöpäsoluja.


lohiöljyn
Lohiöljy voi auttaa hoitoon sydän-ja verisuonitauteihin ja masennukseen.

Lohi on yleisin lähde kaupallisten kalaöljyä, joka sisältää jopa 30 prosenttia Omega-3-rasvahappo. Kalaöljy otettu lohen alentaa kolesterolia, alentaa verenpainetta, sydänkohtauksia, rytmihäiriöt ja tulehdusta, sekä suojaa vapailta radikaaleilta. Vuonna 2010 katsaus julkaistu tutkimus "Expert Katsaus Neurotherapeutics", Aroujo Rocha yliopiston Rio de Janeiro mainitsee 12 tieteelliset tutkimukset todettiin, että lohiöljyn ja omega-3-rasvahappoja vähentää masennusta potilailla. Näin ollen lohiöljyn suosittu valinta ihmisille, sydän-ja verisuonitauteihin, tulehdukset, kuten psoriasis ja niveltulehdus, ja niille, jotka haluavat tasapainottaa mielialan luonnollisesti.
Krilli öljyä
Krilli, tukipilari valaan ruokavalio, on nyt yleistymässä öljyt ihmisille.

krilli öljyä on uusi tuote hyllyiltä apteekkien ja luontaistuotekaupoista, mutta se saattaa pian pian ylittämään muiden kalaöljyä, koska sen lisäksi, että runsaasti Omega-3-rasvahappojen se sisältää myös antioksidantti nimeltään astaksantiinin ja fosfolipidejä, jotka auttavat tekemään öljy imeytyy paremmin. Mukaan 2008 tutkimuksen nimeltä "Lipids terveys ja sairaus" tutkija Jia-Jin Zhou yliopiston Zhejiang Kiinassa, krilli öljyä vähentää tehokkaasti kehon painoa ja kolesterolia ja estää kasvun koolonkarsinoomasoluissa. Toinen tutkimus julkaistiin "Journal of American College of Nutrition" viittaa siihen, krilli öljyä voi nopeasti vähentää tulehdusta ja niveltulehdukset oireita potilailla, joilla on nivelrikko ja nivelreuma.