Erot massanlisääjä ja Proteiini

Ihmiset joskus ongelmia erottaa proteiini täydentää ja Massanlisääjien. Vaikka sekä proteiini täydentää ja Massanlisääjien auttaa vastaaviin tavoitteisiin, se todellakin vie sinut alas eri polulle. Valinta, joka käyttää, jos jompikumpi, tulee alas kehon tyyppi ja välittömästi koulutuksen tavoitteet. Mikä on massanlisääjä?

Massanlisääjä on ateriankorvike suunniteltu tarjoamaan sinulle helppoa ja nopeaa kaloreita. Yleisin muoto Massanlisääjien on jauhe sekoitetaan.
Ainesosat paino Gainers

Kreatiini sisältää aimo annoksen proteiinia, samoin kuin suuri määrä hiilihydraattien ja rajallinen määrä rasvoja.
Ainekset Proteiinijauhe

Proteiinijauhe koostuu lähes puhdasta proteiinia. Mix voi olla rajallinen määrä hiilihydraatteja aromi ja johdonmukaisuutta, mutta proteiini on tärkein ainesosa ja painopiste.
Nutritional Faktat

tarjoilu proteiinijauhe voi on noin 100-150 kaloria, kun taas koko ateriankorvike massanlisääjä voi olla ylöspäin 1000 kaloria.
Käyttää Massanlisääjien

Ihmiset, jotka käyttävät Massanlisääjien haluat lihoa mahdollisimman nopeasti. Joillakin ihmisillä voi olla erittäin nopea aineenvaihdunta ja täytyy syödä paljon enemmän kaloreita kuin on tyypillinen lihoa. Toiset voivat olla kehonrakentajat, jotka tarvitsevat suuria määriä proteiinia ja kaloreita pakata enemmän lihasmassaa.
Käyttää Proteiinijauhe

Proteiinijauhe voi käyttää kuka tahansa etsii lisäpontta proteiinia, terveellinen välipala tai nopean aterian. Koska se on vähän kaloreita, se on yleisesti käytetty tehdä proteiini horjuttaa ainesosia kuten mehut, maidot ja jogurtti.
Main yhtäläisyyksiä ja eroja

tärkein samankaltaisuus on se, että proteiini-aine ja Massanlisääjien toimittaa kuormituksen proteiini, joka voidaan rakentaa uusia lihasmassaa. Suurin ero on ylimääräistä kalorien sisällön Massanlisääjien jota käytetään lihoa missään olosuhteissa, toisin kuin vähän kaloreita proteiinia jauhe.