Miten Apple ja vesi puhdistaa

Kuullut omena ja vesistöön puhdistaa? Se on 3 päivää, kerran kuukaudessa puhdistaa puhdistaa kehon myrkkyjä. Jos et tiedä, miten tämä puhdistaa ja haluavat kokeilla sitä ja seuraa opinnäytetyöt askel-askeleelta ohjeet. Asiat Tarvitset
Vesi
Omenat
Kehosi
Näytä lisää Ohjeet
1

Ensimmäinen asia, sinun täytyy tehdä, on vahvasti päättää, että aiot tehdä tätä ja pysy siinä kolme päivää. Jos teet tämän menettää vähän painoa, punnitaan itse. Jos teet tämän selvittää akne tai parantaa akne, sitten ottaa ennen ja jälkeen kuvia.
2

Aloita tästä puhdistaa klo 00:00. Jos menet nukkumaan aikaisemmin, niin voit aloittaa tuolloin. Vain muistaa aika alkaa.
3

Täältä, kaikki mitä tarvitset on omenoita ja vettä. Ainoa mitä voi syödä on omenoita ja ainoa mitä voit juoda vettä.
4

Näiden kolmen päivän syödä niin paljon omenoita kuin haluat. Juoda kaikki vesi haluat tai tarvitset. Sinun tarvitsee yleensä vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä.
5

Kun kolme päivää eivät, voit juoda kupin rypäleen mehua, vain saada ruokahalu takaisin normaaliksi. Hanki mittakaavassa ja kuinka paljon painoa olet menettänyt.
6

Älä vain hypätä elintarvikkeisiin jälkeen kolme päivää eivät yli. Vähitellen etene ylöspäin. Aloita pehmeämpiä ruokia kuten jogurttia ja kaurahiutaleita. Nauti puhtaampaa elin.