Mitä tehdä ennen Master Puhdista Diet

Master Puhdista ruokavalio, jota kutsutaan myös limonadi ruokavalio, on 3-to-10-päivän ruokavalio, joka keskittyy myrkkyjä kehossa. Master Puhdista väittää poistaa ylimääräinen jäte kehosta, joka on koottu pala palalta. Se on melkein sama kuin paasto, että olet kuluttavat hyvin vähän kaloreita. Joku, joka haluaa murtaa ikäviä ruokailutottumukset hyötyisivät Master Puhdista ruokavaliota. Ennen kuin aloitat

Ennen Master Puhdista ruokavalio, on muutaman askeleen sinun pitäisi take.First, kerätä kaikki tarvikkeet luoda resepti, joka kuuluu: puhdasta suodatettua vettä; luokan B orgaaninen vaahtera siirappi, formaldehydi-vapaa, orgaaninen cayenne pippuria, orgaaninen sitruunat ja merisuolaa. Valinnainen erät sisältävät kasviperäisiä laksatiivinen teetä ja luonnollinen yrttiteetä.

Haluat varmista, että olet henkisesti valmis, koska jos et ole, olet asettamalla itsesi jättämisestä. Vähintään kolme päivää ennen kuin aloitat ruokavalio, tartu kalenterin ja merkitse päivä aiot aloittaa. Ripusta kalenterin johonkin näkyvään paikkaan, niin että joka kerta kun kävelet ohi se olet muistutti aloituspäivä.
Kirjoita se muistiin ja Varattu

Hanki kannettava tai tietokone, ja kirjoita etuja voit saavuttaa noudattamalla tätä ruokavaliota. Kirjoittamalla jokaisen ajatuksen motivoi sinua, voit mennä takaisin ja katsoa sanoja kuin muistutus siitä, miksi olet aloittanut ruokavaliota.

Olet oman Master Puhdista ruokavalio, varmista, että aiot toimia niin, että eivät riko ruokavaliota. Pidä itsesi kiireinen pitää sinut jatkuvasti ajatellut ruokaa.
Detox Your Kaapit

iltana ennen kuin aloitat ruokavalio, mennä läpi kaappeja ja päästä eroon mahdollisista ruoka ansoja saatat joutua. Sinun ei tarvitse heittää ruokaa pois, vain päästä eroon siitä. Anna se ystävien tai perheen tai jopa lahjoittaa sen hyväntekeväisyyteen.

Muista, että tämä on 10-päivän mittainen ruokavaliota, ja vaikka saatat ajatella voi vastustaa ruokaa, joka on kaapissa, se tullut varsin vaikeaa, kun muutaman päivän Master Puhdista.

aina lääkäriltä ennen tätä ruokavaliota, varsinkin jos olet reseptilääkkeitä.