Colon ja Maksa Cleansing

Maksa ja paksusuolen ovat perusta mitään terveessä ruumiissa. Maksa on suodatin, joka pitää haitallisia myrkkyjä ja lisäaineita ulos järjestelmästä, ja teidän kaksoispiste on tärkeää poistaa vettä ja jäämän, kun se tulee ohutsuolesta. Jos jompikumpi näistä osista ruoansulatuskanavan epätahdissa, voit päätyä hyvin sairas elin. Tässä muutamia strategioita paksusuolen ja maksan puhdistus. Oireita Huono ruoansulatuskanavan

huono ruoansulatus voi aiheuttaa monia kivuliaita ongelmia. Turvotus, ummetus ja ripuli yhdistettynä yleisen väsymyksen tunne ovat vain muutamia enemmän havaittavia oireita. Tietenkin, pitkän aikavälin --- ja vakavampia --- ongelmia voi ilmetä, jos maksan ja paksusuolen ei pidetä puhtaana ja terveenä. Syöpä, haavaumat, ja rasvamaksa voi leikata elämäsi lyhyt.
Perusta terve maksa ja Colon

terve maksa ja paksusuolen ovat suoraa seurausta määrä hedelmiä ja vihanneksia laitat kehoosi ja kuinka hyvin voit poistaa haitallisia elintarvikkeita.

Jäitä syöminen niin, että kaikki vaan poistaa seuraavia ruokia: punaista lihaa, alkoholia, säilöntä-ja lisäaineita, kuten MSG ja dinatriumfosfaatti. Seuraavaksi syödä vähintään kaksi annosta vihanneksia ja hedelmiä joka päivä, erityisesti hedelmiä kuten banaaneja ja "värikäs" vihanneksia kuten punajuuret, parsakaali ja porkkanat.

Säännöllisen liikunnan rutiini on myös tärkeää terve maksa ja paksusuolen. Sinun täytyy käyttää 3 päivää viikossa, mieluiten sydän rutiini kuten juoksu, lyömällä nyrkkeilysäkki, tai pelaa urheilu kuten koripallo tai jalkapallo. Tärkeintä on muistaa, että sinun täytyy jatkuvasti työntää järjestelmän toiminnan sijaan elää liikunnan puute.
Master puhdistus ohjelma

Master puhdistus ohjelma on tunnettu ohjelma joka auttaa puhdistamaan maksan ja paksusuolen. Resepti puhdistus juoma on yksinkertainen: 2 rkl. orgaaninen sitruunan tai limen mehu, 2 rkl. orgaaninen, puhdasta vaahterasiirappia, 1/10 tl. cayenne pippuria, kaikki sekoitetaan 10-12 oz. suodatettua vettä.

Vaikka suositellaan valmistaja Master Cleansing Program pysyä ruokavaliota 10 päivää (ilman muita tai ravintolisiä), se on aivan yhtä hyvä järjestelmä tehdä alennetaan 5 päivän, ja sitten syödä kevyttä ruokaa, kuten riisiä, kanaa ja vihanneksia. Aina lääkäriltä ennen kuin yrität radikaaleja ruokavalio, joka puhdistaa sinun kaksoispiste ja maksan.
P Jos sinusta tuntuu hyvältä, kun muutaman ensimmäisen päivän, jatkaa ohjelmaa vielä viisi päivää tai enemmän, sekoittamalla puhdistus juoman kanssa muita terveellisiä elintarvikkeet taas kokonaan poistaa epäterveellisiä elintarvikkeita ja alkoholia.