Lemonade Detox Diet

Olet ehkä kuullut Master Puhdista. Se on ruokavalio, joka koostuu kuluttaa vain sitruunamehua, vaahterasiirappia, cayennepippuria ja vettä kymmenen-neljäkymmentäpäivää. On mahdollista detox käyttäen sitruunat ja silti edelleen syödä terveellistä ruokaa. On tärkeää ottaa monivitamiini jotta saat kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. Cleansing Edut Sitruuna

sitruunat ovat suuri sisäinen puhdistus agentti. Ne puhdistaa verta ja auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Happamuus sitruunat stimuloi ruoansulatusta, auttaa jätteistä. Sitruunat sisältää myös luonnollinen anti-bakteeri entsyymejä. Tämä auttaa puhdistaa ruoansulatuskanavan bakteerit ja loiset.
Lemon Detox Diet

Purista kaksi tuoretta orgaanista sitruunat. Lisää hunaja tai vaahterasiirappi maun. Hunajaa ja vaahterasiirappia voi luonnollisesti sulostuttaa limonadi ja antaa vitamiineja ja kivennäisaineita. Kuten Master Puhdista, voit lisätä ripaus cayenne pippuria. Pippuria parantaa aineenvaihduntaa. Juoda kahdeksan-kymmenen lasillista limonadi joka päivä noin kaksi viikkoa puhdistaa järjestelmä. Syödä niin paljon raaka hedelmiä ja vihanneksia kuin haluat. Valita luomutuotteita, jos mahdollista, välttää torjunta-aineita ja myrkkyjä.

Aamiainen, syödä kuitupitoista viljaa. Sen jälkeen vain kuluttaa limonadi juoda ja niin paljon hedelmiä ja vihanneksia kuin haluat, kunnes noin 2 tai viisitoista. Voit laadun patukka tai ravista, joka on vähän tyydyttyneitä rasvoja. Iltaisin ottaa laksatiivinen teetä auttaa jätteistä. Vaihtoehtoisesti voit lisätä Metamucil tai kuitu täydentää omaan ruokavalioon edistää suoliston liikkeitä ja pitää sinua tunne liian nälkäinen.
Ulostusaine Tea

Kiehauta tl rikki lakritsi root ja kupillinen vettä tunnin. Siivilöi vesi poistaa root. Juo tämä ennen nukkumaanmenoa joka yö olet puhdistus ruokavalio.