Lemonade Diet Tips

Lemonade Diet, tai Master Puhdista, on kehittänyt Stanley Burroughs yli 50 vuotta sitten vieroitus käytetään nopeasti eroon kehon jätteitä ja myrkkyjä, mukaan WebMD. Lemonade Diet on 10 päivän nopea, johon juominen kotitekoista limonadia seosta vähintään kuusi kertaa päivässä. On myös suositeltavaa, että juot suolavettä värin ja laksatiivinen teetä kerran päivässä auttaa kehoa poistamaan jätteitä. Ennen Diet

Kirjan mukaan "Master Cleanser" Stanley Burroughs jälkeen Lemonade Diet voi "auttaa sinua menettää jopa 20 kiloa, näyttää nuoremmalta, helpottaa kroonisen kivun, puhdistaa kehoa Sisäisen jätteet ja lisätä energiaasi 10 päivää. " Useimmat ihmiset voivat turvallisesti seurata Lemonade Diet 10-40 päivää, jopa neljä kertaa vuodessa.

Kun alussa Lemonade Diet, on tärkeää, että olet vähitellen hellittää sitä. Tämä auttaa valmistautumaan kehon nopeasti. Syö paljon tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja raaka elintarvikkeet noin kaksi päivää ennen alkaa nopeasti. Voit myös kevyitä keittoja ja liemet. Lisätä vettä, että juot pitää itse sammutettua. Leikkaus kaloreita auttaa valmistautumaan henkisesti ja fyysisesti, kun et voi syödä.
Aikana Diet

juoda limsaa vähintään kuusi kertaa päivässä . Sen sijaan, että useita yhden annoksen kuppia limonadi, tee tarpeeksi limonadi aamulla kestää sinua koko päivän. Yhdistä 60 unssia puhdistettua vettä, kuusi unssia orgaanisen luokan B vaahterasiirappia, kuusi unssia orgaanisten sitruunamehua ja puoli tl cayenne pippuria.

Noudata aina Lemonade Diet tarkasti. Käytä tuoretta sitruunat, puhdistettua vettä, aitoa vaahterasiirappia ja cayenne pippuria. Älä koskaan käytä sitruunamehutiivistettä tai vaahtera maustettu siirappia. Voit vapaasti käyttää tuoretta limetin kuin korvikkeena sitruunat. Älä käytä hunajaa tai sokeria korvikkeena siirappia.

Ei ruokaa tulisi nauttia ollessaan Lemonade Diet. Sinun tulisi myös pidättäytyä vitamiineja ja muita lisiä mukaan "Master Cleanser."
P Jos et pysty olla eliminoinnit aikana ruokavaliota, sinun täytyy juoda laksatiivinen teetä ja suolaisen veden värin. Juoda laksatiivinen teetä yöllä ennen kuin menet nukkumaan ja juoda suolavettä huuhtelu aamulla. Sekoita yksi taso ruokalusikallinen merisuolaa täynnä gallona vettä, jotta suola veden huuhtele. Laksatiivinen teetä voi ostaa verkosta ja enintään ruokakaupat. Säännöllisiä eliminoinnit on tärkeää kynsistä kehon myrkkyjä ja jätteitä.
Painonpudotus ja jälkeen ruokavalion

useita lasillisia appelsiinimehua ensimmäinen kahden päivän kuluttua päättyy ruokavalio. Tee raaka salaatti tai kevyt keitto kolmantena päivänä. Älä syö muita elintarvikkeet kunnes ainakin neljäs päivä.

Vaikka "Master Cleanser" mainitsee yrityksen Lemonade Diet kun painoa on tullut ongelma, pitää mielessä, laihtuminen on lähes aina väliaikainen. Kuten monet paasto ruokavalion, jotka rajoittavat ruokaa ja kaloreita, laihtuminen alkaen neste on väistämätöntä. Koska laihtuminen ei ole rasvaa, useimmat ihmiset takaisin paino, että he ovat menettäneet, kun ne alkavat syödä säännöllisesti elintarvikkeita uudelleen.

Vaihda ruokailutottumukset jälkeenkään Lemonade Diet. Terveiden elämäntapojen muutos on avain pitää paino pois. Vähentää kaloreita että te kuluttaa päivittäin ja poistaa elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa ja kaloreita. Paista tai paahtaa vähärasvaista lihaa syömisen sijaan rasva, paistettua lihaa. Leikata määrä kakkuja, keksejä ja makeisia, että syöt. Lopuksi, lisätä veden saanti pitää kehon toimintaa kunnolla.