Miten syödä jälkeen Master Puhdista

Master Puhdista, joka tunnetaan myös nimellä Lemonade Diet on ruokavalio, joka otettiin käyttöön vuonna 1940 ja sitä on käytetty vuosikymmeniä poistaa myrkkyjä ruoansulatuskanavassa. Se on äskettäin palautettu suosio nopea tapa karistanut toivotut puntaa. Vuoden pituus ruokavalio, voit juoda vain erityisesti valmistettu limonadi. Kuitenkin, kun ruokavalio on päättynyt, sinun kannattaa huolellisesti integroida eri ruokia osaksi ruokavaliota. Asiat Tarvitset
Master Puhdista Lemonade seoksen
Orange Juice
Tuore kotitekoinen kasvisliemi
Tuoreet hedelmät
Tuoreet vihannekset
Raw syötävät siemenet (auringonkukka, pellavansiemen, yms..)

Näytä lisää Ohjeet
1

ensimmäisenä päivänä sen jälkeen, kun ruokavalio, jatkaa juomista limonadi seoksen mutta lisää lasillisen appelsiinimehua aamulla ja illalla, juominen hitaasti.

2

juoda raitista kasvisliemi iltaisin tai aikaisin iltapäivällä toinen päivä. Tämän ei pitäisi olla voi ja pitää olla säilöntäaineeton. Jatkaa juomista sekä limonadi ja appelsiinimehua.
3

juoda limsaa ja appelsiinimehua aamiaiseksi kolmannen ja neljännen päivän. Syö tuoreita hedelmiä lounaaksi ja raakoja vihanneksia tai tuoreita hedelmiä päivälliseksi.
4

Aloita syö normaalisti viidentenä päivänä. Aamiaiseksi kuluttaa limonadi ja appelsiinimehu sekä joitakin siemeniä ja tuoreita hedelmiä.
5

jatkaa syömistä normaalia, kiinteää ruokaa, jos tunnet lainkaan kipua. Jos koet ruoansulatuskanavan epämukavuus, aloita päivä kaksi ja toista prosessi.