Paras tapa laihtua Body Cleanser

Stanley Burroughs luotu kehon puhdistus kuuri vuonna 1941, että hän myöhemmin yksityiskohtaisesti kirjassaan "Healing valistusajan." Luonnonparantaja tavoitteena oli luonnollisesti poistaa haitallisia myrkkyjä kehosta. Mutta puhdistus luonut hämmästyttävä lisähyöty: nopea painonpudotus. Perustietoa kehon puhdistus

Peter Glickmanin vuoden 2005 kirja "laihtua, on enemmän energiaa ja olla iloisempi 10 päivää" suosituksi puhdistus laihtuminen. Madonna, Gwyneth Paltrow ja Angelina Jolie ovat pitäneet lukuja leikata kanssa kotitekoinen sitruuna ja siirappi puhdistus juomia. Kim Kardashian ajaa nyt yksi monista esisekoitettua versioita markkinoille.

Reporter Jane Alexander Yhdistyneen kuningaskunnan Daily Telegraph antoi hoito kokeilla lukemisen jälkeen Sveitsin psykologi Dr. KA Beyer väite, teoksessaan "Lemon Detox Diet," että 7-12 kiloa laihtuminen saavutettaisiin 10 päivää. Alexander menetti viisi kiloa kolmessa päivässä. "Ei ihme, julkkikset rakastavat sitä", hän kirjoittaa.
Puhdistaa itsesi

Yli yksinkertaisesti paasto, joka jättää ihmiset veltto ja lopulta vuode-ratsastetaan, puhdistus tuottaa Sama "täynnä" tunne, että syöminen ei normaalisti. Tämä johtuu juoma sisältää kaikki kehon himoitsee normaalisti.

Se maistuu hyvin, ja monet pitävät sitä virkistävä ja flavorful. (Säätäminen ainesosia hieman yksittäisten makuun on kannustettava.) Se on niin helppo tehdä, että voit oja valmiista juttuja ja tee oma puhdistusaineet sekoittamalla seuraavat:

Mehu puoli orgaaninen lemon2 rkl . luokan B vaahtera syrup1/10 tl. cayenne pepper8 10 oz. suodatettua vettä

Juo vähintään lasillinen välein pari tuntia, ja vähintään vastaa 10-12 lasillista päivässä. On parasta lietsoa tuore lasi joka kerta, mutta nyökkäys kiireisen aikataulunsa on ok tehdä puolen päivän erän kerralla ja jatkuvasti sip teidän puhdistus kannu koko päivän.

Ei muita elintarvikkeita tai Juoma (kahvi ja alkoholi mukaan luettuna) kulutetaan maksimaalisen painonlasku. Koska tämä on ainoa asia menee elimistössä, hemmottele itseäsi parhaiten. Tämä tarkoittaa tuoretta, viiniköynnöksen kypsyneitä, orgaaninen sitruunat, jotka tarjoavat päivittäin vitamiineja ja kivennäisaineita.

Grade B vaahterasiirappia, tummempi parempi, tarvikkeet hyvää sokereita ja kaloreita. Se myös pakkauksissa enemmän mineraaleja kuin kevyempi Grade siirapit, joka voi sisältää myös formaldehydiä. Agave on hyväksyttävä vaihtoehto siirappia. Ripaus cayenne pippuria antaa juoda juuri tarpeeksi mauste ja maku sekä BTUs lämmittää kehoa. Muista pitää käyttämätön jääkaappilämpötilassa kulutusta.
Stick With It

Tulet hämmästymään, kuinka hyvä tunnet, kuinka tyytyväisiä nälkä on ja miten nopeasti paino irtoaa. Kofeiini addiktit eivät kokevat usein päänsärkyä pari ensimmäistä päivää ilman jokapäiväisessä kahvia, teetä tai sooda korjauksia. Muuta kuin, että se on melko miellyttävä hoito.

Kun joka aamu ennen ensimmäistä sitruuna-siirappi juomaa, kuluttaa 12-unssi muki vettä ja merisuolaa, chugged alas yhdellä kulauksella, muuten tunnetaan suolaisen veden peräruiske. Tämä tuottaa päivittäin "puhdistaa", joka poistaa jätteet, myrkkyjä ja paino kehosta. Voit myös lisätä psyllium siemeniä peräruiske jopa parempi puhdistaa paksusuolessa.

Saada niin pahoin juomasta suolavettä, että he eivät voi pitäytyä puhdistus kuuri. Hyväksyttävissä oleva vaihtoehto juo laksatiivinen teetä ennen nukkumaanmenoa. Se pitää sinut säännöllisesti seuraavana aamuna.

Stick hoito vähintään seitsemän päivää ja enintään kuukauden. Seuraajat raportoi tunne paremmin pidempään he puhdistaa. Rauhoitu palatessaan "normaali" syöminen, suuri, rasva-aterian heti päättyy puhdistus on epämiellyttävä. Pieni annosta hedelmiä parin ensimmäisen päivän pois puhdistus toimivat parhaiten.

Raylen Sterling, julkaisija "Master Puhdista Secrets" uutiskirje, myöntää useimmat ihmiset eivät kestä yhden päivän puhdistaa. Hänen julkaisu tarjoaa vinkkejä, joiden avulla mahdolliset puhdistusaineet gut, mitä hän väittää on "täysin turvallisia lyhyellä aikavälillä edellyttäen suuntiin seurataan tiiviisti."