Swartz Munuainen Detox

Uupumus, selittämätöntä mielialan vaihtelut, päänsärky, huono muisti, turvonnut kehon ja ihon ongelmat ovat oireita, jotka henkilö kokee koska altistuminen stressitekijöitä, epäpuhtauksien ja epäterveellisten elämäntapojen. Tässä nopeatempoisessa elämässä, se ei ole harvinaista, että henkilö altistetaan eri stressitekijöitä, jotka päättyvät myrkkyjä kertyy elimistössä. Huuhtele pois toksiinien ylikuormitus munuaisten detox voi olla ratkaiseva. Ruokavalion muutos

Harkittaessa munuaisen detox on tärkeää siirtyä epäterveellistä terveellistä ruokavaliota. Tämä tarkoittaa vähentämällä kofeiinia, hiilihappoa, alkoholi, junk elintarvikkeita, erittäin kylläinen elintarvikkeet ja vastaavat. Lukuun ottamatta riittämätön ravintoarvo nämä elintarvikkeet ovat lähteitä aineita ei ole hyötyä kehon. Tämän seurauksena, toksiinit lopulta rakentaa johtaen elintoimintojen, kuten kudoksen korjaamisessa ja regeneroinnissa. Näin voit aloittaa pois terveellistä, ravitsevaa ruokaa kuten elvyttää ginseng kanakeitto.
Ainekset Dr. Swartz keitto

Tätä keittoa tarvitset yksi pieni musta kana, jonka voit löytää Kiinan ruokakauppaan, viiden neljänneksen kokoinen inkivääri (viipaloitu ¼ tuuman paksuinen kpl), kolme tai neljä teelusikallista Shou Wu Chih, kymmenen kiinalaista punainen päivämäärät, yksi pala kuivattua inkivääri, kaksi tai kolme valkosipulinkynttä ja puolet pakkauksen ohut ginseng juuri. Inkivääri juuret näyttävät paksu oksia, jotka tulevat naru niitä. Se on parasta, jos inkivääri juuret ovat luonnonmukaisesti viljeltyjä olla varma, että ne ovat vapaita myrkkyjä.
Valmistelu Keitto

kana on syytä pestä ja liottaa suolavedessä olla täysin puhdas. Kuori ja viipaloi inkivääri ja valkosipuli. Myös huuhdella ginsengjuuresta ja punainen päivämäärät. Puhdistuksen jälkeen ja valmistelee näitä ainesosia, aseta kana suuren potin yhdessä ginseng juuri, Shou Wu Chih, päivämäärät, inkivääri ja valkosipuli. Kaada tarpeeksi vettä kattamaan kaikki ainekset. Tuo kova kiehua. Kun vesi on alkanut kiehuu, laske lämpöä ja anna hautua kaksi tuntia. Tämä purkaa suolaisia ​​mehut kanaa ja muita ainesosia. Kun valmis, poistaa lämpöä ja lisää mausteita, mukaan lukien kaksi teelusikallista merisuolaa, viisi ruokalusikallista riisi viiniä ja tilkka seesaminsiemenöljy. Keitto parhaiten kuuma.
Edut Detox

keitto ei vain ravitsemuksellisia vaan myös hyvä tapa käsitellä ja poistaa myrkkyjä. Inkivääri on tunnettu terveyshyötyjä, esimerkiksi tukemalla munuaisten toiminta lisäämällä munuaisten suodattamalla. Stressitekijöitä ja nopea, epäterveellinen ruoka, jota kuluttaa, laittavat paljon myrkkyjä kehossamme, erityisesti munuaisiin. Siksi munuaisten detox on tärkeää auttaa puhdistaa ja nuorentaa munuaisten toiminta. Jälkeen detox sinun tulee olla kevyempi tunnelma, on invigorated tunne ja nuorennusleikkauksen kehon.