Cayenne Pepper Diet Ohjeet

Cayenne-Pepper Diet, myös tietää kuin Master Puhdista tai Lemonade Diet, on 10-päivän neste ruokavalio suunniteltu puhdistaa kehon ja eroon suolet of haitallisia myrkkyjä. Cayenne-Pepper Diet on suosituin, kuitenkin, varten rajuja laihtuminen, että jotkut yksilöt ovat saavuttaneet by tiukasti jälkeen ruokavalio. Sen jälkeen nopea laihtuminen tähdet kuten Beyonce, Jared Leto ja Rachel McAdams, ruokavalio on tullut suosittu miesten ja naisten kaikkialla maailmassa, jotka haluavat pudottaa painoa nopeasti. Asiat You ll Need
Orange juice
Fresh sitruunat
Pure vaahtera syrup
Cayenne pippuria
Suodatettu vesi
Herbal laksatiivinen
Sea salt

Näytä Enemmän Ohjeet
Ease-In Diet

1

Valmistele kehosi varten Cayenne-Pepper Diet by vähentämällä ruoan saanti ja poistamalla jalostettuja elintarvikkeita omasta ruokavaliosta. Päällä Päivä 1 of Helppokäyttöisyys-In, kuluttaa ainoastaan ​​kokonaisia, luonnollisia elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Vältä jalostettuja elintarvikkeita, lihan ja maitotuotteiden.
2

poistaa kiinteitä ruokia omasta ruokavaliosta päivällä 2 Helppokäyttöisyys-ruokavalio. Kuluttaa vain sekoitettu ruokia, tuoreita mehuja ja liemet auttaa valmistelemaan kehoa täysin nestemäistä ravintoa.
3

Make 2 litraa kotitekoista appelsiinimehua Päivä 3 Helppokäyttöisyys-In Diet manuaalisesti tai sähköisesti Mehustettavaksi tuoreet appelsiinit. Orange mehu voidaan laimentaa vedellä maun, ja 2 tai 3 rkl. puhdasta vaahtera siirappi voidaan lisätä lisätä kalorien saanti. Kuluttaa vain kotitekoisia appelsiinimehua varten viimeisenä päivänä Helppokäyttöisyys-In Diet.

4

Take laksatiivinen yö ennen kuin aloitat Cayenne-Pepper Diet to poistamisen auttamiseksi jätteiden ja myrkkyjä alkaen kehon.


Cayenne-Pepper Diet

5

Selvitä, onko sinulla jatketaan ottaen iltaisin laksatiivinen varten pituuden cleanse, tai onko sinulla tulee tehdä päivittäin suolaa vesi flush, johon liittyy juominen 1. qt. vettä 2 tl. meri-suola liuennut vuonna veteen. Molemmat help poistamaan niin paljon haitallisen jätteen kuin mahdollista kehosta. Jos päätät tehdä suola veden flush, alkavat se päivän 2.

6

Make limonadi yhdistämällä 2 rkl. tuoreen sitruunan mehu, 2 rkl. puhdasta vaahtera siirappi, 8 oz. puhdasta, suodatettua vettä ja cayenne pippuria maun mukaan. Varmistaa, että juoma ei menetä mitään sen terveellistä entsyymejä, on tärkeää, että juoma on valmistettu tuoreista välittömästi ennen se on humalassa. On myös tärkeää,, että, että sitruunat pidettävä laskuri --- ei in jääkaapissa, jossa entsyymit tullut lepotilassa.

7

Drink välillä kuudesta ja 12 lasillista limonadi kunkin päivä hillitä näläntunnetta ja tarjota sinulle kanssa kaloreita, että elimistö tarvitsee toimiakseen kunnolla. Sen lisäksi, limonadi, juoda niin paljon puhdasta vettä kuin haluat.

8

Take kasviperäisten laksatiivinen kunkin ilta ennen nukkumaanmenoa, jos et tee suolaa veden flush. Laksatiivinen pitäisi tuottaa suolen kun herää aamulla. Jos sinulla ei ole suolen, lisätä annostusta hieman seuraavana yönä. Jos koet bloating tai kouristelua, pienentää annostus hieman.

9

Seuraa cleanse for 10päivä varten mahdollisimman suuri hyöty, Varmista tällöin, että juoda riittäviä määriä of limonadi ja tehdä joko suola veden flush tai kasviperäisten laksatiivinen joka päivä.
10

Helppokäyttöisyys pois Cayenne-Pepper Diet seuraamalla Ease-ruokavalio ohjeita päinvastaisessa. Tämä vaihe on äärimmäisen tärkeää, for valmistelee oman ruoansulatuskanavan järjestelmä varten kiinteää ruokaa.