Miten puhdistaa lämpimällä vedellä ja sitruuna

Vesi sitruunalla se on avaintekijä monia ohjelmia ja ruokavalion suunniteltu puhdistaa ja puhdistaa kehon, kuten Master Puhdista. Sitruuna vettä sanotaan nostaa emäksisyys tason elin, lievittää ruoansulatus ongelmia ja auttaa parantamaan immuunijärjestelmää. Se myös auttaa lievittämään kylmä ja flunssa oireita. Se tekee kaiken samalla nauttia virkistäviä ja terveellistä. Asiat Tarvitset
Raikas vesi
Fresh sitruunoista mehu
vaahterasiirappi (for Master Puhdista vain) finnish Cayennenpippuri
Näytä lisää Ohjeet
lämmintä vettä Lemon
1

Heat lasi vettä kunnes se on haaleaa. Käytä tislattua tai ionivaihdettua vettä, jos haluat saada täyden emäsvaikutuksen vettä. Voit myös lisätä pH laskee veden mukana sitruuna.
2

Roll tuoreen sitruunan ympäriinsä laskuri muutaman kerran se pehmenee ja lisää virtaa mehua. Leikkaa sitruuna puoliksi ja purista sen veteen. Älä pudota sitruuna veteen ja jätä se sinne, koska torjunta-aineet sitruunan kuori voi liueta veteen.
3

Lisää cayennenpippuripurkista lämpimät sitruuna vettä, jos haluat antaa makua hieman potkia. Kokeile tehdä kalkki vettä muutoksen tahdissa silloin tällöin.
4

juoda sitruuna vettä pillillä, jos olet huolissasi vaikutus sitruunat "happamuus hampaita. Harjaa hampaat juotuaan lämmintä sitruuna vettä.
5

Aloita päiväsi lasillinen lämmintä sitruuna vettä kuin kofeiini, parempi kosteuttaa ja puhdistaa kehoa jälkeen yöunia.

Master Puhdista ja Lemonade Diet
6

Valmistaudu Master Puhdista syömällä vain hedelmiä ja vihanneksia ensimmäisenä päivänä, vain hedelmien ja vihannesten mehut toisen päivä, ja vain appelsiinimehua kolmantena päivänä.
7

Ota laksatiivinen tai suorittaa suolavettä huuhtele yönä ennen kuin aloitat Lemonade Diet osa Master Puhdista, ja joka yö olet on Master Puhdista.
8

Juice teidän sitruunat, joko käsin tai käyttämällä juicer.
9

Yhdistä lasissa 2 rkl. sitruunamehua, 2 rkl. vaahterasiirappia, ripaus cayenne pippuria ja 8 oz. lämmintä vettä. Sekoita ja juo heti.

Toista limonadi juoda joka tunti tai kaksi. Käytä aina tuoretta sitruunamehua jokaisen juoda. Juo runsaasti puhdasta vettä välillä sitruunamehua juomia.
10

Pysy Master Puhdista ruokavaliota enintään 10 päivää. Lisää ruokaa hitaasti kun hellittää Master Puhdista ja Lemonade Diet alkaen appelsiinimehua, sitten lisätään kotitekoinen kasviskeitto, sitten hedelmiä ja vihanneksia, yli viiden päivän ajan, kunnes kehosi on valmis syömään normaalia ruokaa uudelleen.