Miten Clean My System 24 tunnin

Puhdistaminen järjestelmä ei vain ovat tärkeä osa ruokavaliota rutiinia, mutta voidaan käyttää myös valmistautua lääketieteellisiä kokeita tai leikkauksia ja paaston aikana. 24 tunnin detox puhdistaa ruuansulatuskanavan sekä maksan ja munuaisten myrkkyjä, jolloin kehon luonnollista detox mekanismi levätä aiheuttamaa stressiä kuluttaa sokereita, kemikaalit jalostettujen elintarvikkeiden ja tyydyttyneitä rasvoja. Puhdistus järjestelmä myrkkyjä kestää kurinalaisuutta, kun on rajoittaa omaksumista sekä elintarvikkeiden ja eräiden nesteitä, mutta se tekee sinulle enemmän tietoinen mitä kuluttaa aikana tiettynä päivänä ja sen vaikutus elimistössä. Asiat Tarvitset
Blender
perunat
Porkkanat
Punajuuret
Selleri
Sipulit
Herbal tai vihreä tee
sitruunamehua
Näytä lisää Ohjeet
24 Hour Vieroitus Plan
1

Cook neljä porkkanaa, vähintään kaksi tikkuja selleri, viisikymmentäkahdeksan yli kolme perunaa, yksi viipaloitu sokerijuurikkaan, sipuli ja valkosipuli kattilassa, yhdessä joko suodattaa tai lähdevettä. Nämä vihannekset voivat kestää jopa tunnin kokki ja kun ne ovat pehmeitä, rasittaa kaikki kasvikset. Juo kupillinen selvä lientä, kun se on jäähtynyt. Tämä liemi alkaa pois 24 tunnin puhdistus suunnitelma joidenkin kaliumia. Ota tämä liemi yönä ennen kuin virallisesti aloittaa detox, kuin lopullinen ateria ennen alkua ohjelman.
2

Juo kupillinen joko lähdevettä tai suodatettua vettä heräämisen jälkeen seuraavana aamuna. Voit lisätä tuoretta sitruunamehua teidän vettä ja voit myös keittää vettä ja sitruunamehua yhdistelmä, jotta juoda kuumaa. Älä syö mitään ruokaa kun alkaa puhdistus järjestelmä koko 24 tunnin aikana.
3

Drink tavallinen kasviperäisten tai kofeiiniton vihreä tee päivän aikana, sillä nämä juomat voivat toimia luonnollisina diureetit . Jos sinulla on tapana sitoa vettä, detox tulisi sisältää puhdistus järjestelmän avulla diureettien. Vältä hedelmäteet ja yritän keskittyä kamomilla tai voikukan juuri teetä aikana detox. Lisäksi nämä kuumia juomia voi tehdä sinusta tuntuu paremmin, jos huimausta tai lievä pahoinvointi, aiheutti poistamalla ruoan saanti.