Mitkä ovat terveysriskit Nutrisystem?

NutriSystem suunnitelma on julkkis tiedottajat ja tilaajille kaikkialla Yhdysvalloissa. Kuitenkin ruokavalio suunnitelma ei voi olla kaikki, että se on mainostettu olevan, ja joissakin tapauksissa voi aiheuttaa enemmän terveysongelmia ja ruokavalio kysymyksiä kuin se ratkaisee. On tärkeää punnita kaikki edut ja haitat tahansa ruokavalio suunnitelma, tämä on erityisen totta NutriSystem. Mikä on NutriSystem?

NutriSystem on valmiiksi pakattu ruokavalio suunnitelma, jossa ateriat toimitetaan viikoittain kotiisi. Ateriat ovat erityisesti lasketaan hallita kalorien saanti silti tarjota vitamiineja ja mineraaleja tarvitaan elin on terve. Vuodesta 2009, ateriat maksaa noin 300 dollaria kuukaudessa yhdelle henkilölle.
Koulutus

ensimmäinen terveysriski NutriSystem käyttäjille on puute ravitsemuskasvatuksen. Ottaa elintarvikkeet toimitetaan sinulle on hyvä, jos sinulla on varaa tehdä sitä loppuelämäsi. Kuitenkin, se ei opeta sen käyttäjille, miten tehdä ostoksia ja valmistaa omat ruokansa, kun ne lähtevät ohjelman.
Monimutkaisia ​​hiilihydraatteja

Monet NutriSystem käyttäjät valittavat lisätty väsymys tai heikkous ollessaan NutriSystem ohjelman. Tämä johtuu suurelta osin useimmat ateriat ohjelma eivät ole riittävän monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ylläpitämään käyttäjille, jotka haluavat sekä ruokavalion ja liikunnan lisää.
Rebound Paino

One suurimmista vaaroista NutriSystem suunnitelma on rebound paino. NutriSystem ruokavalio ei ole hyvä siirtyminen syö valmiiksi pakattuja aterioita ruuanlaittoon itse. Tämä saa monet ihmiset saada takaisin paljon painoa, että he menettivät ohjelman aikana, koska dramaattinen muutos ruokailutottumuksiin.
Ruokavalion muutokset

Toinen terveysriski ja ja NutriSystem suunnitelma on, että se ei tarjoa tapa, jolla voit vähitellen siirtyä korkea-kalori ruokavalio tiukkaa vähäkalorista ruokavaliota. Tämä pakottaa kehon elää suurempi kalori vaje kuin sitä käytetään, ja jos yhdessä liikunta voi aiheuttaa huimausta tai jopa pyörtyminen. Nälkä vaivaa liittyvä muutos myös alentaa henkilön kykyä pysyä ruokavalio suunnitelma.