Tietoja Nutrisystem ohjelma

Nutrisystem tarjoaa valmiiksi pakattuina, kalori ohjattu ruokaa, joka voi johtaa laihtuminen. Tarjoamalla ruokaa, tämä järjestelmä rajoittaa määrän kaloreita kuluttaa. On olemassa erilaisia ​​elintarvikkeita suunnitelmia suunnattu naisille, miehille, ikääntyneet, kasvissyöjille ja diabeetikoille. Lisäksi pakkauksiin, laihduttajat voivat täydentää ateriat tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Tyyppisiä suunnitelmia

Nutrisystem tarjoaa yli 170 elintarvikkeita sen valikosta ja mahdollistaa osto joko ennalta valitun 28 päivän tarjonta tai itse valittu paketti. Alennus annetaan niille, jotka valitsivat auto-suunnitelma ja ruokaa toimitetaan 28 päivän välein. Ruoka voi myös tilata tarpeen mukaan 28 päivän tarjonta packages.The suunnitelma naisille korostaa se on elämäntapojen muutos. Se on vähemmän kaloreita kuin miesten suunnitelmat ja korostaa yhteisön tukea. Naiset voivat tilata perus-, hopea, kasvissyöjä tai diabeetikko suunnitelmia. Samantyyppisiä suunnitelmat ovat saatavilla miehille, mutta suhteutetaan suurempia ja mainostetaan "ihmisen ruokaa."
Plussat

ateriat ovat valmiiksi pakattuja ja valmis syödä. Kaikki ruoka on oikein mitoitettu laihtuminen. On myös tarkistaa ravitsemusterapeutit, jotta se täyttää ravinteiden vaatimukset. Laihduttajille kehotetaan täydentämään aterioita tuoreita vihanneksia ja hedelmiä niin, että syöt monenlaisia ​​elintarvikkeita. Ruoka, ostetaan 28 päivää tarjontaa, on kohteita, jotka on helppo lämmittää ja palvella. Ohjelma poistaa aikaa vievää ruoanvalmistukseen ja sisältää jopa välipaloja. Jos vain syödä suunnitelman elintarvikkeiden ja suositeltu vihanneksia /hedelmiä, olet todennäköisesti laihtua.
Miinusta

kustannukset suunnitelmat voivat estää joitakin, vaihtelevat $ 279 310 dollaria kuukaudessa riippuen vaihtoehdon valitset. Jos haluat täydentää tuoretta ruokaa, kustannusten nousu. Jotkut käyttäjät ovat valittaneet, että ruoka ei ole ruokahalua, mutta tämä on subjektiivinen ja riippuu ruokahalusi. Ruoka on raskas kuitua ja jotkut kohdat saattavat sisältää korkeita natriumia. Annokset ovat pieniä, edistää laihtuminen, eikä niitä saa täyttää. Kun lopetat Nutrisystem ja palata syöminen tavallista ruokaa, saatat kokea painonnousua ellet pysyvästi muuttaa annoskoko.
Verkkoyhteisö ja tuki

Kuten muutkin paino tappio yritykset, Nutrisystem tarjoaa verkossa painon tracker ja online-yhteisön tukea. Voit myös soittaa elävää ravintoa ohjaajana henkilökohtaista neuvontaa ja tukea. Mukaan tutkimuksen University of Florida, puhelintuki on yhtä tehokas kuin face-to-face ruokavalion neuvontaa. Ensimmäinen 28 päivää Nutrisystem pakkaukseen mukana tulee myös kirjallista tukimateriaalia, jotka kannustavat laihtuminen kautta ruokavalio ja liikunta.
Onnistumisprosentti

saatavilla vain vähän tietoa vertailla Nutrisystem n onnistumisprosentti muiden ruokavalio ohjelmia. Tuote-Critic.com teki arvostella sitä korkeampi, mukaan sen testaajille, kuin muut valmiiksi pakatuissa aterian kilpailijoita. Kuitenkin empiirisiä todisteita siitä, että laihduttajat voivat lihoa lähdettyään ohjelman ja syö tavallista ruokaa.