Onnistumisprosentti painonpudotus on Nutri System

Tällä hetkellä noin 2/3 kaikista Yhdysvaltain aikuisista luokitellaan joko ylipainoisia tai liikalihavia. Ei ole ihme, että laihduttaminen Yhdysvalloissa on suurta liiketoimintaa kaupallisesti saatavilla ruokavalio suunnitelmia kilpailevat uskosi ja rahaa. Mitkä aiot käyttää edellyttää tutkimusta ja henkilökohtainen päätös, koska useimmat kaupalliset ruokavalion, kuten NutriSystem, ei ole tieteellisesti perusteltu onnistumisprosentti. NutriSystem

NutriSystem on osa ruokavaliota perustuu glykeeminen indeksi (joka on ranking hiilihydraattien mukaan niiden vaikutukset verensokeri). Vaikka ei ole vaikea näyttöä onnistumisprosentti, vuonna 2005, Consumer Reports totesi, että osa ohjattu ruokavaliot olivat tehokkaita takaa laihtuminen. NutriSystem ruokavalio sisältää joitakin menestynein ominaisuudet ruokavalion, mutta on myös muutamia haittoja, jotka pitävät sitä olemasta Suosituimmat ruokavalio.
Joustavuus

laihduttajat korko joustavuus on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista niiden menestys. NutriSystem ruokavalio ei ole "yksi koko sopii kaikille ruokavalio." On olemassa useita eri ruokavalio suunnitelmia iän ja sukupuolen ja jopa jotkut erikoistuneet suunnitelmia, jotka ovat diabetes tai kasvissyöjä.
Osa ohjaus

osa ohjaus on yksi tärkeimmistä tekijöistä hallita painoa. Ravintoloita tiskaamassa ylös osat kolme ja neljä kertaa suurempi kuin mitä terveellinen annos olisi, amerikkalaiset ovat menettäneet kaiken käsityksen siitä, miten paljon syödä. Kanssa NutriSystem, osat ovat valmiiksi pakattuina, kun kaikki arvailun pelata. Toinen etu on, että sinun ei tarvitse jatkuvasti laskea kaloreita, joka on taakka ja yksi syy, että monet tippuvan ruokavalio suunnitelma.
Ei riistämistä

NutriSystem ruokavalio ei perustu puutetta. Ruokavalio sisältää kaikenlaisia ​​ruokia, kuten hiilihydraatteja, makeisia ja välipaloja. Ateriat ovat vähärasvaisia, mutta riittävästi kaloreita voit toimia ilman väsynyt ja hidas. Ja koska elimistö ei menettäisi et tunne ärtyisä ja ärtynyt.
Haitat

Ei ole yhtä täydellinen ruokavalio, joka on tarkoitettu sopimaan kaikkiin tarpeisiin kaikki ihmiset. NutriSystem ruokavalio on paljon etuja erityisesti ihmisille, jotka ovat kiireisiä ja mennä paljon. On kuitenkin olemassa tiettyjä haittoja well.According Consumer Reports, kaksi tärkeintä tekijää ruokavalioon menestys ovat joustavuutta ja tukea. Vaikka NutriSystem tarjoaa joustavuutta, tukiohjelma ei ole kunnossa. NutriSystem on online-ohjelma ja vaikka sinulla on mahdollisuus neuvojien kautta puhelimitse tai sähköpostitse ei ole yksi yhteen, kasvotusten yhteyttä tarjota jatkuvaa tukea. Siksi Painonvartijat on erittäin suuri menestys rate.The NutriSystem ruokavalio kannustaa riippuvuus valmisruuat sijaan opetus, miten voit valmistaa ateriat kotona tuoreista ingredients.The NutriSystem ruokavalio ei ole erityisiä kunto-ohjelman. Se kannustaa liikuntaa, mutta sinun on tehtävä aloite luoda ohjelma, joka toimii sinulle.