Mitkä ovat vaatimukset Nutrisystem Ateriat?

Nutrisystem on ruokavalio-palvelu ohjelma, joka perustuu glykeeminen indeksi. Mukaan glycemicindex.com, elintarvikkeita, jotka on luokiteltu matalan ovat parhaita laihtuminen. Ei ole Kalorilaskenta tarvitaan Nutrisystem suunnitelma, ja säilyviä elintarvikkeita toimitetaan suoraan kotiisi. Vaatimukset

Suunnitelmat miehille, naisille ja eläkeläiset koostuvat kolme ateriaa päivässä, jälkiruoka ja välipala. Nutrisystem valinnat ovat osa-ohjattu, ja lisäät tuoretuotteet ja maitotuotteiden täydellisen aterian. Diabeetikko ja kasvissyöjä suunnitelmat ovat www-sivuillaan (nutrisystem.com).
Päivittäistavarakauppa Lisäykset naisille

Women tarvitse lisätä hedelmien ja yksi maito tai proteiinia aamiaiseksi . Lounaaksi, lisätään yksi meijeri-tai proteiinia ja yksi salaattia. Päivällinen on yksi salaatti, rasva, ja kaksi vihanneksia olevan täydellinen. Välipala voi olla joko Nutrisystem valinta tai maito tai proteiinin ja yhden hedelmän.
Päivittäistavarakauppa Lisäykset Miesten

lisäksi naisten lisäyksiä, miehet täytyy sisällyttää yhtä hiilihydraattia enemmän aamiainen, lounas ja illallinen. Yksi rasvaa päivällisellä on myös suositeltavaa. Jos haluat menettää yli 100 kiloa, lisätä ylimääräinen kaasutin aamiainen ja yksi hedelmä lounaalle (koskee miesten ja naisten).
Riskit

Älä käyttää Nutrisystem suunnitelma, jos sinulla on syömishäiriö, olet raskaana tai imetät. Huomaa, että jos sinulla on allergia maapähkinöitä sinun pitäisi myös välttää NutriSystem elintarvikkeita. Sinun täytyy lisätä riittävästi päivittäistavarakaupan kohteita ateriat kuluttaa tarpeeksi kaloreita tukemaan terveessä ruumiissa.
Cost

kustannukset aloittaa ohjelma on noin $ 200 300 dollaria, ilman täydentävää päivittäistavarakaupan tuotteita. Nutrisystem tarjoaa autoship ohjelma, joka luopuu postikulut ja antaa sinulle 10 prosentin alennuksen tilauksesi.