Voitko mehu Blender?

Kannattajat mehuksi voi kertoa, että et voi mehu tehosekoittimeen. Totuus on, voit, vaikka sinun apua siivilä ja tietyt kohdat, kuten porkkanaa, on vaikeampi työskennellä vuonna tehosekoittimessa. Terveellisyys Mehun

lasi kotitekoinen mehu on terveellistä lisä ruokavalioon. Kun teet oman mehua, et vain välttää lisättyä sokeria, makuja ja keinotekoisia ainesosia monet kaupasta ostettu mehut sisältävät, olet säilyttää massan ja kuitujen, että jopa 100 prosenttia mehut poistaa. Plus, et voi keksiä oman alkuperäisen hedelmien ja vihannesten sekoituksia vastaamaan omaan makuun ja terveydenhuollon tarpeisiin.

Joidenkin mielestä mehuksi on välttämätöntä terveellisen elämäntavan, koska se nopeuttaa imeytymistä tiettyjen ravintoaineiden. Vaikka se nopeus imeytymistä, hyödyt ovat debatable.There n kääntöpuolensa. Yhdessä nopeasti imeytyy ravinteita, sokerit imeytyvät nopeasti ja voi vaikuttaa haitallisesti veren sokeripitoisuus.

Syöminen kokonaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia toimittaa samoja ravintoaineita kehon. Kanssa mehuksi, mutta olet todennäköisesti kuluttaa suurempia määriä hedelmiä ja vihanneksia kuin olisit syömistä raaka. Myös, saatat huomata, että nautit tietyt, odottamaton, hedelmiä ja vihanneksia, kuten palsternakkaa, ja mehua kun et nauttia niistä koko lomakkeen. Tasapainoinen lähestymistapa olisi sisällyttää mehut oman ruokavalion, mutta silti nauttia raakana, kokonaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia sekä.
Mehun in Blender

Mehun vuonna tehosekoitin vie enemmän työtä kuin juicer. Kun prepping tuottaa, leikkaa pieniksi kuutioiksi ja välttää siemenet, varret ja muut osat, jotka et halua syödä. Myös Kokeile, jonka hedelmiä ja vihanneksia oman tehosekoitin voi toimia. Harder, tiheämpi kohteita, kuten porkkanaa voi hajota täysin oman tehosekoitin. Jotkin kohteet, kuten banaaneja, ei vapauta paljon mehua ei väliä kuinka paljon olet ne istuvat (vaikka ne hajottaa ja tulla juomakelpoista).

Jälkeen sekoittamalla ainekset, kaada mehu kautta siivilä poistaa puhtaina kappaletta tarpeen.

Juice puristit keskustelee tehoa mehuksi vuonna tehosekoittimessa. Toisin juicer, tehosekoitin pelkästään kyljykset ainekset hienompaa ja hienompaa, kunnes he nesteytetty. Lopputuloksena on paksumpi kuin jos se olisi tuotettu juicer.
Edut Tuoremehulinko

juicer vie asioita pidemmälle kuin tehosekoitin . Sen sijaan vain hajottaa tuotteita, juicer erottaa mehua kuitua. Tämä on mitä Mehustaa puristeja uskovat nopeuttaa ravintoaineiden imeytymistä.

Mitä enemmän, mehunpuristin minimoi työn määrää. Ei ole tarvetta prepping kohteita ja poistamalla siemenet tai kuoria. Juicer tekee työn.