Miten estää Imeytymishäiriö

Imeytymishäiriö tapahtuu, kun tiettyjen ravintoaineiden ruoan kanssa ei oikein pilkottu sisällä suolistossa. Toisinaan tämä johtuu bona fide oireyhtymä taas muina aikoina se on tilapäistä ja johtuu ihmisen erilaisia ​​ruoka aineita, lääkkeitä, ja tiskin korjaustoimenpiteitä sekä ajoituksen nämä sekoitetaan. Valitettavasti ei tiedä, että yksi ruoka voivat kumota tehokkuutta reseptilääke saattaa johtaa vakaviin terveysongelmiin - varsinkin jos aine pariksi jatkuu päivittäin. Learning miten estää imeytymishäiriö on tärkeä osa syö ja elää terveenä. Mitä tarvitset Download Internet-yhteys
Rudimentary käsitys ruoansulatus
Kello
Survival kit
ja kynä
ensihoidon lääkäri
Näytä lisää Ohjeet

1

käyttää Internetiä, kun sinulle määrätään uutta lääkettä ja perusteellisesti tutkia useista tunnettujen sivustojen, kuten WebMD. Tutustu lääkkeiden yhteisvaikutuksista, ja myös vuorovaikutus elintarvikkeita. Asia kohtaan on Lipitor, joka pitäisi koskaan ottaa, kun greippimehua tai hedelmiä itse on nielty äskettäin.
2

Lue reseptilääke lisää varovasti. He täsmentää mikä lääkitys tämä lääke voi olla haitallisia yhteisvaikutuksia. Tunnettuja esimerkkejä ovat muodostettuja ehkäisypillereitä ja antibiootteja.
3

Tarkista ravitsemuksellisia vaikutuksia huumeiden tai tiskin korjaustoimenpiteitä vaikuttaa elintarvikkeiden. Joissakin tapauksissa tämä voi vaatia sinua tekemään joitakin ekstrapoloimalla. Esimerkiksi, jos etsit laihtua avulla Xenical, että teidän ruoansulatuskanavan kyky imeä rasvaa on heikentynyt johdattaa siihen päätelmään, että rasvaliukoisten vitamiinien (A, D, E, K) on otettu Jälkimmäinen kun lääke on kulunut pois. Tämän ohjeen noudattamatta jättäminen monimutkaisuus johtaa imeytymishäiriö eri elintärkeitä ravintoaineita.
4

Luota kellon aikaa nauttimisesta lääkkeitä, vitamiineja, ja perus ravinteita varmistaa mitään haittavaikutuksia.

5

Hyödynnä perus henkiinjäämispakkaus kun retkeilystä. Learning miten estää imeytymishäiriö vaatii joskus et esitellä organismien elimistössä voi todella aiheuttaa ongelmia ensiksi. Juominen suodattamatonta vettä samalla ulkona on mahdollista lähettää mikrobien gut, että voi sitten jättää sinne ja juoksuttaa pois ravinteita omaan käyttöön.
Miten ehkäistä tulevat Imeytymishäiriö-Through Observation
6

Tarkkaile suoliston tuotos. On virtsan omituisen värisiä? Ehkä se on kirkkaan keltainen tai oranssi. Ehkä huomaat outoa tuoksua, joiden ulkoasu on sama reseptiä tietyn lääkkeen. Samoin ottaa tarkemmin omia ulostetta, varsinkin jos luulet huomaat vieraita aineita siinä.
7

Kirjoita mitä huomaat suolistossa lähtö ja milloin. Ole hyvin tarkka kellonaika ja mitä söi viimeisen 12 tunnin aikana. Huomautus jotka lääkkeet olet ottanut.
8

huomaat muutoksia kuntoa. Jos huomaat, että verenvuoto ei ole enää niin helposti pysäyttää kuin ennen, K-vitamiinin imeytymishäiriö voi olla syyllinen. Toisaalta, lihaskrampit ja luun kipu voi olla merkki D-vitamiinin puutteista. Ilmoita Näiden havaintojen lääkärit mahdollisimman pian.
9

Käy lääkärin vastaanotolla ja tarkista loisia ruoansulatuskanavaan. Ulostenäyte on yleensä kaikki mitä tarvitaan huomata läsnäolo matoja, jotka voivat johtaa vakavaan B12 vitamiinin.
10

Pyydä täydellinen fyysinen tentti, jotta et kärsi muista sairauksia, jotka voivat vaikuttaa imeytymishäiriö.