Kuinka vähentää fluorin

Fluori mainostetut paras tapa estää reikiintymistä, sekä säännöllinen hammaslangan ja harjaus. Vaikka jotkut hammaslääkärit väittävät, että fluorin auttaa vahvistamaan hampaita ja estää reikiintymistä, muut hammaslääkärit eri mieltä määrä fluoria piti tehdä so.Many kunnallisen vesihuollon järjestelmiin Euroopassa ja Yhdysvalloissa alkoi lisäämällä fluorin heidän jätevedenpuhdistamot 1950 ja 1960. Vaikka hampaiden terveys on parantunut sen jälkeen, tapauksissa kilpirauhasen vajaatoimintaan fluoratun veden alueilla on kasvanut räjähdysmäisesti. Mikä yhteys? Fluori on tunnettu kilpirauhasen vähentävää. Vuonna 1940 ja 1950, Endokrinologit annettiin suuria annoksia fluorin kilpirauhasen potilaita, masentaa kilpirauhasen jotka olivat käsistä. Kuten pieniä määriä fluoria (tyypillisesti 4-5 ppm) lisättiin vesihuoltoon, monet ihmiset olivat kilpirauhasen reaktioita. Nykyisille kilpirauhasen potilaita, vähentää fluorin saanti voi auttaa kilpirauhasen. Opi vähentää fluorin estää jodin puute, joka voi johtaa kilpirauhasen vajaatoiminta. Asiat Tarvitset
pullotettua vettä
ei fluorihammastahnalla Reverse Osmosis järjestelmä
Näytä lisää Ohjeet
1

Drink kuin fluorattuun pullotettua vettä.

2

Asenna käänteisosmoosi (RO) järjestelmä kotona. Käänteisosmoosi on ainoa tapa poistaa fluoria vedestä, suodatus järjestelmät eivät poista fluoria.
3

Käytä ei-fluorihammastahnalla. Jotkut hammaslääkärit todetaan, että nielty fluoria ei ole välttämätöntä, mutta ajankohtainen fluoria - fluorihammastahnan ja hoidot - on tärkeää. Kuitenkin jotkut ihmiset eivät halua käyttää minkäänlaista fluoria, joten he haluavat käyttää ei-fluorihammastahnalla.
4

Vältä useimmat kaupalliset teetä. Vihreä tee on terveellistä - mutta se voi olla fluoria jäämiä lehtiä, ja kukin kuppi juot lisää Fluoripitoisuudet.
5

lopettaa juominen pullotettuja juomia. Pullotettu mehuja, virvoitusjuomia ja muita juomia voidaan tehdä fluorattu vesi, ja fluoria ei useinkaan etikettiin.