Miten Apple Siideri Etikka

Kun kirpeä omenaviinietikkaa on varmasti tehdä sinulle ryppy, mutta harvat tutkimukset ovat osoittaneet, se tekee hyvää health.Known useimmiten folk korjaamiseksi ja terveys tonic, omenaviinietikkaa on käytetty tuhansia vuosia. Se yleistynyt Yhdysvalloissa 1950 jälkeen Vermont lääkäri edistetään terveyshyötyjä omenaviinietikkaa hänen kirja. Kun omenaviinietikkaa on osoittautunut hyviä vaikutuksia diabeetikoille ja laihduttajille. 2007 Arizonan yliopiston tutkimuksessa todettiin, että otetaan kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa ennen nukkumaanmenoa alensi verensokeri aamulla 4-6 prosenttia ihmisiä, joilla on tyypin 2 diabetes. Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, etikka: n vaikutus lihavuuteen. Voit ottaa omenaviinietikkaa monin eri tavoin. Lue lisätietoja. Asiat Tarvitset
Apple Siideri Etikka
Hunaja
Spring Water
Hunaja, Stevia tai Agave
sitruunamehu
Valkosipuli
Juice Your Choice
oliiviöljyä

Näytä lisää Ohjeet
Kun Apple Siideri Etikka
1

Lisää kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa 8 oz. lasillinen vettä. Ota se terveyden tonic. Lisää ruokalusikallinen tai kaksi hunajaa makeuttamiseen. Jos et pidä hapan maku, lisää kaksi ruokalusikallista lasillisen kasvi-tai hedelmämehua. Et voi maistaa sitä.
2

Tee kirpeä sidos omenaviinietikkaa. Vatkaa kupillinen oliiviöljyä kupillinen omenaviinietikkaa kulhoon. Sitten lisätään kaksi ruokalusikallista vaahterasiirappia, yksi jauhettu valkosipulin kynsi ja kaksi teelusikallista vettä. Lisää hieman suolaa ja pippuria, jos desire.Pour vuonna pukeutuminen pullo ja ravista hyvin. Tämä tekee suuren kastike perus salaatit tai salaatti, joka vaatii balsamiviinietikkaa kastike.
3

Take omenaviinietikkaa täydentää. Näitä myydään luontaistuotekaupoista ja pakattu laihdutusvalmisteita. Pieni 2005 tutkimuksessa painettu "Journal of American ruokavalioon Association" totesi, että ottaen etikka auttaa ihmisiä tuntemaan paremmin ja voivat auttaa lihavuuden. Se ei ole suositeltavaa ottaa pillereitä päivittäin. Ja kun teet, muista juoda paljon vettä sitä tai ottaa sen ruoan kanssa. Omenaviinietikkaa on hyvin hapanta ja on tunnettu vahingoittaa ruokatorven kun ei suhtauduttava varoen.
4

Käytä sitä vihanneksia. Ripottele omenaviinietikkaa yli uuniperuna tai höyrytettyjä kasviksia vain vähän tang. Se myös maistuu hyvältä ranskalaisia ​​ja perunalastuja, mutta se ei ole läheskään niin healthy.In 2007 Arizonan yliopiston tutkimuksessa, omenaviinietikkaa joutui hidastamaan nousu verensokeri aterian jälkeen. Omenaviinietikkaa sisältää etikkahappoa, jonka tiedetään hidastaa ruoansulatusta korkean glykeemisen elintarvikkeita, kuten perunaa. Korkean glykeemisen elintarvikkeet aiheuttavat teräviä piikkejä veren sokeria, joka on haitallista diabetics.You käyttää myös omenaviinietikkaa kuin peittausaineena. Yksinkertaisesti korvata omenaviinietikkaa mitä muita etikka on vaatinut oman peittaus recipe.Try sitä etikalla korvaa oman coleslaw resepti liikaa.
5

Tee virkistävä kuumaa teetä lisäämällä kaksi ruokalusikallista omenaviinietikkaa muki kuumaa vettä. Lisää hunaja, stevia tai agave makeutta. Kokeile lisätä sitruunan tai limen mehu, inkivääri, kaneli ja muut mausteet, haluttaessa. Kokeiluja lisäämällä omenaviinietikkaa yrttiteet, too. Tämä tee on suuri lisäksi myrkkyjä ruokavalion ja puhdistaa. Siemailla lievittää kylmä tai kurkkukipu.