Miten leikata Fat Starbucks

Muista, kun olet löytänyt ulos herkullinen java siru frappuccino pakattu joukko kaloreita mennä että suuri maku? Leikkaamalla rasvaa Starbucks ei tarkoita luopumista rutiinia. Kaikki se kestää on vähän muutoksia, miten juoma on valmistettu ja ruokien ja juomien valitset. Ohjeet
Miten leikata Fat Starbucks
1

Pysy kaukana kerma. Starbucks tekee omat raskas kermavaahtoa. Leikkaamiseen kerma on nopein tapa leikata rasvaa.
2

Valita rasvaton maito. Jotkut soija vaihtoehtoja oikeastaan ​​pakata enemmän kaloreita kuin tavallinen maito löytyy tavallisesta juoma. Jos olet epävarma, kysy. Baristas ovat jopa kaikenlaisia ​​variaatioita juomia.
3

Tilaa vähärasvainen tai laiha. Jos olet epävarma, pyytää vähärasvainen versio lempidrinkkiäsi. Baristas hoitaa loput.
4

Skip ilmanvaihtojär. Se on helppo aloittaa tilaus suurin koko päivittäin, mutta voit leikata satoja kaloreita vain valitsevat grande tai pitkä.
5

Kokeile Vivanno smoothie. Nämä smoothiet, oranssi mango banaani ja suklaa banaani, pakata joitakin kaloreita, mutta ei tyhjien jollaisia ​​saat oman mokka tai latte. Ne sisältävät runsaasti heraproteiini ja kuitua ja ovat täyttö ja terveellinen ateriankorvike.
6

Valitse vihreää teetä. Jos haluat jotain makeaa, maukasta ja vähärasvaista, kokeile Iced vihreää teetä tai vihreää teetä frappuccino (jos saat yli paksu, vihreä ulkonäkö). Lisätietoja makeutta, lisää hieman vadelma-aromi.
7

Varo herkkuja. Jos sinulla on välipala kahvin kera, valita marja stella tai toisella täysjyväviljaa, marja hoitoon. Jos suosikki myymälä on vaihtoehto, mennä hedelmiä ja /tai juustoa levy tai jogurtti parfait. Pahimpia kohtelee teidän vyötärölinja on croissanteja, brownies ja toffee manteli baareja, jotkut rasvainen muffinsseja ja munkkeja.