Tietoja Proteiini

Proteiini on välttämätöntä osana tasapainoista ruokavaliota pysyä terveenä. Se löytyy maitoa, lihaa, juustoa, munia, kalaa, pähkinöitä, siemeniä, tofua ja muita elintarvikkeita, kuten maapähkinävoita ja jogurtti. Syö riittävästi proteiinia erilaisia ​​ruokia, kuten proteiinia vihannekset on olennaista kasvun, hyvän terveyden ja elämä itsessään. Toiminto

Protein sisältää ketjujen aminohappoja, kahdeksan ovat välttämättömiä aminohappoja tärkeää bodaus, hiusten, ihon, kynsien ja elintärkeitä elimiä. Vaikka elimistö tuottaa joitakin aminohappoja itsenäisesti, se ei voi tuottaa kahdeksan välttämättömiä aminohappoja, ne on saatu ravinnosta pitää kehon terveenä.
Vaikutukset

Urheilijat ja kehonrakentajat kuluttaa valtavia määriä proteiinia runsaasti elintarvikkeita kuten heraproteiini ravistelee rakentaa lihaksen tiheys ja massa parantaa kykyä ja suorituskykyä. Eri proteiinit on ainutlaatuinen ketju-sekvenssi vastaa tiettyä toimintoa. Tyypillinen proteiini voi sisältää lähes 500 aminohappoa.
Tyypit

nimet kahdeksan välttämättömiä aminohappoja ovat leusiini, isoleusiini, valiini, treoniini, metioniini, fenyylialaniini, tryptofaani ja lysiiniä, kaikki tarvitsevat kehon kasvua ja korjaus. Sana proteiini tulee kreikan sanasta "proteios", joka tarkoittaa ensisijainen.
Ominaisuudet

Aminohapot ovat yksinkertaisia ​​yhdisteitä, kuten rikin, hiili, vety, typpi ja happea, on noin 13 heistä lisäksi 8 välttämätöntä aminohappoa. Yhdistää yhteen muodostaen ketjuja, nämä aminohapot kutsutaan peptidejä.
Koko

tyypillisen proteiinimolekyylin on 3 nm (nanometriä). Vuonna 1958 Frederick Sanger ensimmäinen jaksotettu insuliinia ja voitti Nobelin palkinnon. Proteiinit pakata DNA siististi ja varmistaa oikea geenejä mennä oikeisiin paikkoihin oikeaan aikaan. Jotta asiat ei aina mene suunnitelmien mukaan, joskus kun muoto proteiini on muuttunut tai se on avattuna väärin, se voi tehdä työnsä kunnolla. Jos mutaatio solun työ tuhoaa huonoja soluja, niitä huonoja solut ovat vapaasti lisääntyä ja aiheuttaa tuhoa kehossa. Kun tämä tapahtuu, me kutsumme sitä syövän.