Terveellisyys tummaa suklaata

Tumma suklaa on äskettäin todettu olevan myönteisiä terveysvaikutuksia onuseita tieteellisiä tutkimuksia . Useimmat kuluttajat nauttivat syö suklaata , jotenuutisia sen terveyshyötyjä on todella hyvä uutinen . Cacao

Cacao ,ainesosa suklaa , sisältääantibakteerisia ainesosa, joka auttaa taistelemaan hampaiden reikiintymistä . Haju suklaa on myös uskotaan rentoutuahenkilö vaikuttamalla aivojen aaltoja .
Öljyhappo

kaakaovoita suklaan sisältää öljyhappoa ,ainesosia, jotka auttavat alentaa veren kolesterolia .
flavonoidit

Tumma suklaa sisältää flavonoideja, jotka toimivat kuten antioksidantteja, jotka suojaavatelimistöä vapailta radikaaleilta . Flavonoidit suklaa voi pitää verisuonet joustavampi , samoin .
Verenpaine

Tumma suklaa on hyväksi sydämelle ja uskotaan alentavan verenpainetta . < br >
Huomioita

Chocolate uskotaan laukaista migreenin joillakin ihmisillä . Tarkista lääkärisi kanssa, jos saat usein migreeni .