Varoitukset Omega-3 Puhdistettu Kalaöljy

Omega-3 kalaöljyt ovat tyypillisesti otetaan ravintolisä kapseleina ja sisältävät omega-3 rasvahappoja, joita löytyy joitakin kalalajeja. Nämä rasvahapot eivät tekemät kehon ja työn laskemalla kehon luominen triglyseridien, jotka suurina määrinä voivat lisätä riskiä sydänsairauksien ja aivohalvauksen. Ennen kuin otat omega-3 kalaöljyä, sinun pitäisi olla tietoinen varoituksia koska tämä lisäosa. Lääkkeiden yhteisvaikutukset

Muut lääkkeet voivat vaikuttaa tai vaikuttaa omega-3 kalaöljyä, niin kerro terveydenhuollon tarjoaja jos käytät kalaöljyä täydentää. Älä koskaan ota uuden lääkityksen ilman hyväksyntää lääkäriltä.
Allergiat

Ne, joilla on allergia kalaa tai soijaa ei tule omega-3 kalaöljyä täydentää. Lopeta käyttö ja hakeutumaan lääkäriin, jos luulet olet ottanut liikaa tai kokea ihottumaa, hengitysvaikeuksia tai kasvojen, huulten, kielen tai kurkun, koska tämä osoittaa allergisen reaktion.


ruoansulatus

Kun omega-3 kalaöljy kapseleita voi aiheuttaa hämärä jälkimaku ja pahanhajuinen hengitys, ja se voi myös aiheuttaa epätäydellisiä sulatukseen, närästys, vatsakipu ja kaasua. Kalaöljyt voi myös aiheuttaa öljyiset ulosteet ja ripuli, ja saattaa alentaa kehon imeytymistä rasvaliukoisia vitamiineja. Vähentämään näitä vaikutuksia, omega-3 kalaöljy on otettava ruuan kanssa.
Bleeding

Omega-3-rasvahapot voivat aiheuttaa verenvuotoa joillakin ihmisillä. Jos käytät verenohennuslääkkeitä huumeita tai antikoagulanttien, kuten Coumadin ja klopidogreeli, sinun ei pitäisi ottaa omega-3 kalaöljy neuvottelematta lääkärin. Yksilöiden ennestään verenvuotohäiriötä ottaen yli 3 g omega-3-rasvahappoja päivässä ovat vaarassa aivoverenvuotoon aivohalvaus, mukaan Natural Standard. Vaikka riski terveille henkilöille on pienempi, ota yhteyttä lääkäriin ennen hinnan omega-3-rasvahappoja kuin suositeltua annostusta.
Verensokeri

Omega-3 kalaöljyä täydentää on runsaasti alfalinoleenihappoa (ALA) ja voi lisätä verensokeria, joten ne, joilla on tyypin 2 diabetes tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoaja ennen omega-3 kalaöljyä.

toksiinit

Omega-3 kalaöljyt saattavat sisältää raskasmetalleja, kuten elohopeaa, dioksiineja ja myrkyt polyklooribifenyylijätteen (PCB) perheen tai ryhmän tekokuitua orgaanisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa vakavia terveysasiat. Kun huonompilaatuista kalaöljy lisää riskejä altistua epäpuhtauksia. Useimmat valmistajat kalaöljyä täydentää poistaa raskasmetalleja ja epäpuhtauksia, mutta jotkut eivät. Lue tarrat ostaessaan, ja vain ostaa kalaöljyä täydentää, että on molecularly tislattu (prosessi käytetään poistamaan epäpuhtauksia). Mukaan Uusi-Omega-3.com, Food and Drug Administration (FDA) on rajoitettu käyttö omega-3 kalaöljyä raskaana olevien ja imettävien naisten ja lasten, koska tämä mahdollinen saastuminen. Naiset, jotka ovat raskaana, imettävät tai jotka suunnittelevat raskautta tulee keskustella lääkärinsä kanssa ennen kalaöljyä täydentää. Omega-3 kalaöljy ei myöskään suositella alle 18-vuotiaille.
Harvinaisia ​​haittavaikutuksia

mukaan Natural Standard, ihon kysymyksiä voi syntyä tulos ottaen omega-3 kalaöljyä. Ihottumat ja tunne muurahaisia ​​indeksoi iho ovat kaksi tällaista haittavaikutuksia, vaikka ne ovat harvinaisia. Lisäksi jotkut henkilöt raportoivat ongelmia mania ja levottomuutta, vaikka nekin ovat harvinaisia.